やらされている感・・・

テーマ:

人から、押し付けられている。

 


つまり・・・やらされている感じは、マイナスポイント。



この仕事はしなければならない・・・

 


これに手をつけないといけない。さもなくば・・・

 


無意識に繰り返している脳裏の言葉

 


こんな気持ちが、頭の中で反復すると、

 


やらされている(他人から)気持ちが、段々と大きくなる。



モチベーションの低下・・・

 


こうしないためには、気持ちの切り替えが大事。

 


私はこの作業をすることを「選択する」

 


主体的な状態に戻すこと・・


それは、小さな選択から始めることが出発点!

 


さて、年末のやらされている感をリスタート。
 

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