SHIELDS2月ですね~沖縄すっかり春な陽気です今日は半袖、サンダルで大丈夫でしたそろそろ薄着の季節ということで愛棒とともにBack to healthy life 早速先日、友達の会社SHIELDSで極厚ヨガマットを購入しましたこちら厚さがなんと1センチという優れもの~これで腰や背中を労わりながらストレッチやエクササイズができちゃいますyoutubeでVictoria’s Secret Angelsのエクササイズ動画でもみながら夏に向けて頑張りたいと思います