ご訪問ありがとうございます！
しのかまと申します。
本日からブログを書いていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
小学２年生の息子と幼稚園年中の娘の２児の母親です。
育児や対人関係で悩んでいた時期に、
子どもや夫を変えるにはどうしたらいいかと、
問題解決の方法を求め、
ネット検索したり、本を読んだり、講座を受講したり、
そして、それらを実践してみたり。。。
でも、なかなか状況は変わりませんでした。
そして、気が付きました。
他人は変えられない。コントロールしようとしてはいけない。
周りは自分の鏡である。
自分が変われば、周りも変わるのだと。
同じ環境にいても悩む人と悩まない人といます。
悩むか悩まないか、幸せか幸せでないか。
それは自分の心が決めているのですね。
それに気が付き、自分を変えるために、心の勉強をはじめました。
主に、深層心理についてと、アドラー心理学についてです。
アドラー心理学は、別名「勇気づけの心理学」と言われています。
アドラー式の子育て法を実践していると、
自分自身がどんどん勇気づけられていきました。
自分の可能性を信じ、自分に自信が持てるようになっていきました。
そして、気が付くと、いつの間にか悩みは減っていました。
同じように悩んでいるママさん達の心を少しでも楽にできたらと思い、
ぽかぽかカフェをはじめることにしました。
ママさん達にはおしゃべりをする場が必要だと思うのです。
そして、仲間と楽しみながら、心のお勉強もできるといいなと。
私自身、まだまだ勉強中で、
イライラする日や落ち込む日もあり、悩むことも多々あるので、
皆さんに伝える立場になっていいのかという葛藤もありましたが、
今の私だからこそ伝えられることもあるのでは思い、
活動をはじめることにしました。
ブログでもそんな成長中の私の気づきや
ママの立場からわかりやすく心のことをお伝えできたらと思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。
長文をお読みいただきありがとうございましたm(__)m