明日は、台風が来るみたいですね🌀
そのせいか先週から
気圧の変化や
気温の変化がとてもありました。☀️☂️🌥
私の周りの方でも
身体の調子が変だったり
すごくすごく眠かったり
頭痛や風邪っぽい方も多いですね。
こんな時は、身体のバランスも
少しいつもと違うと感じます！
ダンスを長年してるせいか結構敏感🙂
こんな時は、
いつもよりゆっくり歩いたり👟
いつもよりのんびり話したり🙃
いつもよりお茶を飲んだり🍵
いつもよりゆっくりお風呂に浸かったり🛀
いつもより楽しいを重視して踊ったり。
そんな風に心がけたいです。
おわり
先日、生徒さんが
先生達撮りますよーって
撮ってくれました🤣
