こんにちは
小松菜足すと色が悪いけど
ご無沙汰しております。
夏休み、あっちこっち出掛けているつもりが
気付いたら病院ばかりで週2.3は病院でした。
半分は息子の病院なのですが
後半はもう少しのんびりしたいです
山場が待っていますが…
今日はア◯ルマブ6-①でした。
お盆の病院は少し空いている気もしましたが
職員さんも少ないのか各所待ちは長かったです
マーカーは変わらず 12
最近下腹部がズキズキ痛むので
呼ばれるまでマーカードキドキでしたが
一安心です。
段々病気のことを忘れて
暴飲暴食になって来ている日々…
マーカー前に不安になって
久しぶりに人参ジュース作りました
人参りんごレモン小松菜
小松菜足すと色が悪いけど
美味しく出来ました
去年はちゃんと一日１リットルは飲んでいたのに
最近は本当にサボっている…
続けないとですね 
スロージューサーはヒューロム使ってます
ではではまた