体には気をつけましょう!

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先日の雨や今日の晴れで体調のバランスが崩れてしまう方も多いと思いますビックリマーク

 

風邪を引いたりしないように体調管理をしっかりして、夜の睡眠時間も

 

しっかり取りましょうニコニコ

 

体に負担がかかるときは必ずきますが少しでもその負担がかかるときに

 

体調を崩す方が多いと思いますが乗り切る体力を付けて頑張りましょうビックリマークビックリマーク

 

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