信州健康倶楽部の研究室

信州健康倶楽部の研究室

あなた様に健康と美容の秘訣をお届け致します。

"いま"この一瞬が私達の未来、子供達の未来、そして地球の未来をつくりだしています。だから私はお伝えします。人に優しい、地球に優しい本物商品を…。伝えることで広がる笑顔と感謝、本物の輪。“いま”からあなたもはじめませか?心豊かな本物生活。。。




【信州健康倶楽部】


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いつもご利用ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

暑くなり、夏服を着る日も増えてきました^^

でも、ちょっとお腹まわりや顔まわりの肉が気になる…。

そんなことも少なくないかもしれません^^;

「甘いものをどう食べるか? それが問題だ」

そうです。そこです(笑)

今回は、甘いもの上手な食べ方とと題してお届けします。

・まずは飲む
→甘いものが食べたい!そんな時は、まず自分が好きな
飲み物を飲みましょう。 例えばお茶を飲むだけで、
少しだけ甘いものを食べたい欲求はおさまります。
いきなりチョコ!という習慣は避けましょう

・午前中に食べる
→お菓子を食べても太りにくい時間帯があります。
それは午前中です。1日の中で最も代謝が高く、
糖質も燃焼しやすい。
朝からランチまでの時間にうまく甘いものを食べれば
太りにくいです。そこを頭の片隅においておきましょう

・スマホを見ながら食べない
→ながら食いはダメです。TVはもちろん、特に、スマホ
を見ながらお菓子を食べるのはやめましょう。思っている
以上に量を食べていて、ショックを受けると同時に、消化も
非常に悪くなります

・まだ食べたいというところで5分待つ
→もう少し食べたいな、というところで5分待ちましょう
すると満腹中枢が働いて、意外と食欲は落ち着いてきます。
食べているうちに満足感を得てしまっている状態は食べ過ぎ
です

・1分でいい。筋トレやストレッチの小さな習慣を
→スクワット、腕立て、腹筋などなど、たったの1分で
いいのでカラダを動かすことを心がけましょう。
その小さな習慣が筋力を安定させることにつながり、
結果、甘いものを食べてもうまく消化、代謝される
カラダを作ってくれます

以上となりますが、いかがでしょうか。
この夏もうまく甘いものと付き合って、健康的で
美しい毎日を送っていきたいものです^^


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■信州健康倶楽部おススメ商品

   関連商品全品10%OFF!
  「シナジーカンパニー謝恩セール」開催中♪(~7/6まで)

                  &

 「生体エネルギー活用商品」の「京丹後フルーツガーリック」
   シリーズに「フルーツガーリックはちみつ」が新登場!

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◆関連商品全品10%OFF!「シナジーカンパニー謝恩セール」
 開催中♪(~7/6まで)

時代の過渡期だからこそ、ピュアシナジー開発者 
ミッチェル・メイの想いが深く響いてきます。

【開発者 ミッチェル・メイが語る】

この度、謝恩セールと題して、シナジーシリーズを全品10%オフ
でご提供させていただきます。

まとめ買いはもちろん、一度もシナジーシリーズを体感された
ことのない方など、よろしければ是非一度お試しください。

ご興味のある方は以下URLから詳細をご確認くださいませ。



◆「生体エネルギー活用商品」の「京丹後フルーツガーリック」
 シリーズに「フルーツガーリックはちみつ」が新登場!

「フルーツガーリック」とは、京都丹後の契約栽培にんにくを、
1ヶ月間約60℃で完熟発酵させた、果実のように甘く、
そしてにんにく独特の匂いも少ない発酵食品です。

そのフルーツガーリックのペーストと粒をはちみつに
たっぷりとブレンドしたのが「フルーツガーリックはちみつ」♪

奥深いのに爽やかであっさりした甘味が広がります。
トーストやヨーグルトにとろりとかけて。紅茶やお湯に溶かして。
お砂糖の代わりにもご利用いただけます。

ご興味のある方は、こちらからご確認くださいませ♪



以上となりますが、今回も最後までお読みくださり、感謝致します^^

ご意見、ご相談は、下記のフリーダイヤルまでお気軽に
お電話くださいませ♪

信州健康倶楽部フリーダイヤル(携帯可)
0120-592-862

信州健康倶楽部 松永 生児

【テネモスシリーズ】

【生体エネルギー応用商品】

【生体エネルギー活用商品】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886712/list.html


いつもご利用ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

家族、友人とのケンカ、仕事でのミスや上司・部下との難しい
人間関係など…。生きているといろいろなことがありますね。

結果、自分ではコントロールできないほど、落ち込んで
しまったり、怒りを抑えられなくなるときはありませんか?

人間ですから、誰しもそんな時があります。
そんな時は、何をやっても手に付きません…。

今回は、何をやっても手につかない時の嫌な気持ちをかき消す
方法と題してお届けします。

・自分が感じていることを紙に書いて捨てる
→人間は、感情や思いを外に出すことで安定が得られます。
しかし、いつもいつも友人や家族が自分の話したいことを
懐深く聞いてくれるとも限りません。そんな時は、紙に書く
ことで吐き出してしまいましょう。感情が落ち着いてくる
ことを感じることができます

・運動をする
→ひとまず休憩をとって、近くを歩きましょう。走ってもいいです。
感情のエネルギーが身体に向かって発散することで、ネガティブ
な思考が和らぎます

・3年後に覚えているか?と考えてみる
→ほとんどの嫌なことは、数年もたてば忘れています。
今はこんなに感情が猛っているのに、あの時なんであんなに
苦しんでいたんだろう?と思い出すことがほとんどです。
所詮目の前のことは、小さなこと…ですよね。

・葛藤の先にしか成長はない
→葛藤は苦しいことです。しかし、感情を感じつつ、その葛藤を
うまく統合した先に自身の成長があることが少なくありません。
葛藤はチャンス。ポジティブシンキングでは決してありませんが、
ネガティブを感じながらも頭の片隅に、そのことが置いてある
だけで次の対応が変わってきます。

・好きな本を読んだり映画を観て、よく眠る
→人間は”忘れる力"を持っています。それを加速させる
ために、読書の時間や映画を観る時間を作って、記憶を
上書きしてしまいましょう。そして、睡眠時間をたっぷり取る。
時の流れは、確実に嫌な感情を押し流してくれます

以上となりますが、いかがでしょうか。
皆さんの心身ともの健康を、ただただ願っております。


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■信州健康倶楽部おススメ商品

  汗で流れてしまう微量ミネラルを「MCM」で補給しよう

                  &

 竹を利用した環境に優しい洗剤 たけランドリー&バスウォーター!

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◆汗で流れてしまう微量ミネラルを「MCMで」補給しよう

汗ばむ季節ですが、汗からは次のようなミネラルが
カラダから流れ出てしまいます。

・ナトリウム
・カリウム
・マグネシウム
・カルシウム

結果、心身に様々な変調が出てくることもあります。

そんな時におススメなのが、MCM
(マリーナクリスタルミネラル)です。

天然で良質、そしてバランスもとれたミネラル商品です^^
コストパフォーマンスも非常に高く、リピーターが多いのも
特徴です。

ご興味のある方は、是非こちらから一度ご確認くださいませ。

【カプセルタイプ】
【パウダータイプ】
【MCM全商品リスト】



◆竹を利用した環境に優しい洗剤
 たけランドリー&バスウォーター!

竹は大事な資源♪竹布シリーズを使っておられる方には、
特に強い実感があるかと思います^^

信州健康倶楽部では竹で作られた洗剤も取り扱っています。
たけランドリー&バスウォーターは、森や海などを
守るために放置された竹林を活用して作られています。

日本の竹はミネラルを豊富に含んでおり、洗浄力
にも優れているのです

また、石けん素地も、24時間経つと完全に
分解されるものを使用しているので、
排水も環境を汚しません。

人にも地球にも優しい洗剤に、ご興味のある方は、
こちらからご確認くださいませ^^

【たけランドリー&バスウォーター (550ml)】
【たけランドリー&バスウォーター 詰替え用 (2000ml)】

以上となりますが、今回も最後までお読みくださり、感謝致します^^

ご意見、ご相談は、下記のフリーダイヤルまでお気軽に
お電話くださいませ♪

信州健康倶楽部フリーダイヤル(携帯可)
0120-592-862

信州健康倶楽部 松永 生児

【テネモスシリーズ】

【生体エネルギー応用商品】

【生体エネルギー活用商品】
http://www.shinken-club.com/SHOP/886712/list.html


いつもご利用ありがとうございます。

信州健康倶楽部の松永です。

暑くなってきましたね。
…初夏というか…もう真夏!?と思わせる陽気
も出てきてました^^;

今回は、初夏に信州健康倶楽部がおススメする
人気商品を5つご紹介させていただきます。


・涼しぃ~つ

暑くて寝苦しい夜を、涼しく快適な眠りへと導く商品です。

蓄冷マイクロカプセルが入った繊維が、身体の熱を吸収し、
特殊立体ハニカム構造が、空気の流れを作りムレを防ぎます♪

布団に敷けば、寝苦しさも半減します。

【涼しぃ~つ シングルサイズ (900mm×1800mm)】

【涼しぃ~つ ミニサイズ (700mm×1100mm)】

【涼しぃ~つ 枕パッド (380mm×500mm)】


・新林の滝

夏の定番♪お部屋が、森林の中にいるような
清新な空気に蘇ります。

電気代は、1時間約1円なので、思う存分使い
倒すこともできます^^

扇風機が古くなった、壊れて買い替え
を検討されているという方は是非お試しください。

【「新林の滝」 ~空気循環活性機~】


・月のしずく

弘法大師にゆかりの深い 高野山麓 神野々の里に沸く
地下水「金水」と、その深層1187mより湧き出る
ミネラル豊富な温泉水「銀水」をバランス良く融合させた
ミネラルウォーターです。

酸性の水に住む魚とアルカリ性の水に住む魚が一緒に共存
することができる不思議なお水♪今の科学では説明のつか
ない不思議な現象が多いお水ですが、健康になったという
お声の非常に多い「生命力を高める天然の波動水」です。

後悔しない、本物のお水です。

【月のしずく (2リットル×6本)】
【月のしずく (500ml×24本)】


・安心やさい

梅雨が近づいてきています。
食中毒の危険が高まる季節です。

それには、天然素材100%の除菌洗浄剤
安心やさいがおススメです。

調理器具は、たっぷりのサーフセラ溶液に、まな板、包丁、
食器、ふきんなどを沈めて10分間浸け置きます。
出したら水洗いしないで、そのまま置いておきます。

食材を洗う場合は、水2ℓに安心やさい1袋を溶かし、
5~10分間浸すだけ。

とにかく価格がお手頃なのが、支持をされ続ける理由ですね。

【サーフセラ 『安心やさい』 (1g×25包)】


・竹布

今年も暑くなり始めて、早速問い合わせをたくさん
いただいています。

竹布の特徴はこちらです♪

・綿の2倍の吸収力
・すぐに乾きやすい
・雑菌やカビの繁殖を防ぐ
・静電気が起きにくい
・暑い日い涼しい(寒い日は暖かい)
・ふんわりやわらかい素材
・敏感肌の方にも安心
・エコロジー素材


男女ともに抜群の人気を誇り、プレゼント用としても
支持をされ続けています。

【竹布ソックス】

【竹布Tシャツ・インナー】

【竹布タオル・慈布】


以上となりますが、今回も最後までお読みくださり、感謝致します^^

ご意見、ご相談は、下記のフリーダイヤルまでお気軽に
お電話くださいませ♪


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信州健康倶楽部 松永 生児



【テネモスシリーズ】

【生体エネルギー応用商品】

【生体エネルギー活用商品】


いつもご利用ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。


「年を重ねるのは嫌だ」

そう思われている方が多いのが現代社会。
当然と言えば当然ですが…皆さんは年齢をどう考えていますか?

先日、とあるところで「超長寿社会になれば
なるほど、老いへの考え方が大切になる」

「30代から50代はまだまだ前哨戦に過ぎず
60歳以降が本当の人生」という話を聞きました。

その通りだな、と頷くことばかりでした。

“今ここ”を大切にしながらも、素敵な年の重ね方をし、
夕日が荘厳に落ちていくような素敵な晩年を送って
いきたいものです♪
 
ということで、今回は「年を重ねることが喜びとなる名言」
と題してお届け致します^^


・人は年と共に澄んでゆくものである。

 by 河上徹太郎


・始めることさえ忘れなければ、人はいつまでも若くある。

 by マルティーン・ブーバー

・実際に振り返ってみると、50歳になるまでは無知だったと
 恥ずかしくなるの。

 by ノーラ・エフロン


・Age is like fine wine….it gets better with time !!
  年齢は美味しいワインみたいなもの。時と共に美味しくなる

  by 英語ことわざ


・年を重ねただけで人は老いない。理想を失うときに
 初めて老いが来る。

 by サミュエル・ウルマン


・老年は山登りに似ている。登れば登るほど息切れするが、
 視野はますます広くなる。

 byイングマール・ベイルマン


・若くて美しいのは、自然のいたずら。
 でも、年をとっても美しい人は、芸術作品。

 by エレノア・ルーズベルト


いかがでしょうか。

年齢を重ねれば、シワも増えるし、体力も記憶力も落ちる…。

しかし、自らの生命は、経験によってより一層磨かれ、熟成し輝いていく。
そう確信して、年齢を重ねることを楽しみにしながら、毎日を大切に
生きていきたいものです^^



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 「生体エネルギー応用商品」の「しれとこ倶楽部」が
   名称を新たに「きめり」にして新登場!
           
               &

 「テネモスシリーズ」に脱臭専用空気活性機
  「Dash(ダッシュ)」が新登場!


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 ◆「生体エネルギー応用商品」の「しれとこ倶楽部」が
名称を新たに「きめり」にして新登場!

きめりは、信州浅間山麗によって育まれた"身体と調和する水"です。

水は情報を吸収し、蓄積して伝達する役割を果たしていますが、
良い水は、遺伝子情報を最大限に引き出し、生体が本来
持っている機能を完全に発揮させ、あらゆる情報をプラス
の方向に誘導します。

その機能を高めるために生体エネルギーを応用して
つくられた水が、この「きめり」です。

詳細にご興味のある方は、是非こちらのURLからご確認くださいませ♪

【きめり ~生体エネルギー応用商品~ 「しれとこ倶楽部」】



◆「テネモスシリーズ」に脱臭専用空気活性機
「Dash(ダッシュ)」が新登場!

脱臭専用空気活性機「Dash(ダッシュ)」は、トイレや
冷蔵庫、靴箱はどの嫌な臭いを軽減させます^^

中に入っている高品質ステンレスに特殊処理を施すことで
本来ステンレスの持つ臭いを中和する力がアップしました。

臭いの変化をお楽しみください。特殊加工ステンレスは、
洗って何度も使えます。

詳細にご興味のある方は、是非こちらからご確認くださいませ♪

【テネモスシリーズ」脱臭専用空気活性機「Dash(ダッシュ)」】




今回も最後までお読みくださり、感謝致します^^

ご意見、ご相談は、下記のフリーダイヤルまでお気軽に
お電話くださいませ♪



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【テネモスシリーズ】

【生体エネルギー応用商品】

【生体エネルギー活用商品】

いつもご利用ありがとうございます。
信州健康倶楽部の松永です。

ゴールデンウィークで「食べすぎてしまった!」

そんな風に思っておられる方はいらっしゃいませんか?^^;

旅行に結婚式、バーベキューに飲み会…、
お腹まわりや顔のまわりのお肉が気になり…、
身体も頭もどうも重い…。

そんな感じを受けている方も少なくないかもしれません。

ということで、今回は、食べ過ぎの際に知っておきたい大切な
情報と、その対処法と題してお届け致します♪

・食べすぎた分が、脂肪になるのは約2日後
→摂り過ぎてしまった分の栄養は肝臓に一度溜め込まれ、それが
やがてお肉になっていきます。つまり、食べ過ぎた後の対処が
最も大切なのです

・お腹がしっかりすいてくるまでこまめにお水を飲む
→水分が不足すると、血の流れが悪くなって老廃物が流れ
にくくなります。お腹がすくまでこまめに水分補給をする
ように心がけましょう

・食物繊維を積極的に摂ろう!
→カラダの中のいらない脂肪や糖などの老廃物をスムーズに
排出するには食物繊維が重要な役割を果たします。
納豆、ごぼう、タケノコ、わかめ、もずく、こんにゃく等
食物繊維が多い食事に気をつけましょう!
 
・ビタミン、ミネラルをしっかり摂る
→ビタミンやミネラルは、脂肪を効率よく燃やしてくれます。
ブロッコリーやグレープフルーツ、バナナやアーモンド、
リンゴやホウレンソウなどを積極的にとりましょう

・プチ断食をしてみる
→もうこういう機会だからプチ断食しちゃえ!そう思われる
方は、こちらの「ビューティーヘルスエンザイム」をおススメ
しています。
酵素ダイエットで、余分なものをカラダからキレイすっきり
出しちゃいましょう。方法なども細かく以下のURLに記載しています♪


以上となりますが、いかがでしょうか?
食べ過ぎをうまくリセットし、健康的な毎日を過ごして
いきたいですね^^


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 「テネモスシリーズ」に「ビダウォーター
  ソープ泡ポンプ容器」が新登場!
           &

 「テネモスシリーズ」に更に活性度を高めた
 「屋久草の泉レインボウブレンド」が新登場!


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◆「テネモスシリーズ」に「ビダウォーター
 ソープ泡ポンプ容器」が新登場!

「Vida Soap」は、高品質の自然の原料に独自の技術をつかって、
何度も何度も繰り返し発酵。

酸素を多く取り込み、エネルギーが入ってくる条件を与える
ことで、物質を生かしていくしくみをつくりだしています^^

また植物性純石鹸と油脂のみでつくられているため、
環境にも優しく、さまざまな用途にお使いいただけます。

例えば、シャンプー、ボディソープ、洗濯、食器洗い、
何でも対応できる万能石鹸です。

洗浄力はあるのに洗い上がりがしっとり♪
お肌にも優しいので、赤ちゃん用のお洗濯にも安心して
お使いいただけます。

詳細にご興味のある方は、是非こちらからご確認くださいませ♪


◆「テネモスシリーズ」に更に活性度を高めた「屋久草の
 泉レインボウブレンド」が新登場!

屋久草の泉レインボウブレンドは、調合活性化させた、
精妙な発酵活性水です。世界一の名水といっても過言
ではない屋久島の天然の水で育った生命溢れる屋久草
たちを半年以上発酵させてつくりました♪

お洗濯やお掃除、お肌のお手入れや、ペットや植物の
健康管理等、いろいろな場面でお使いいただけます。

ご興味のある方は、是非こちらからご確認くださいませ♪


今回も最後までお読みくださり、感謝致します^^

ご意見、ご相談は、下記のフリーダイヤルまでお気軽に
お電話くださいませ♪



信州健康倶楽部フリーダイヤル(携帯可)
0120-592-862

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【テネモスシリーズ】

【生体エネルギー応用商品】

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