真解鑑定師 藤田 恭子です。




お正月気分も抜けて

すっかり日常の生活に戻りました。



長期休暇明けでバタバタと

仕事をこなしている毎日です。



新しい年に心も一新と思いながらも

去年から引き続き抱えてる問題が

あります。



それは、上司との人間関係。



いつも、上司と話すと必ず

心にモヤモヤが残ります。



私の仕事の進め方、やり方の違い。

思い通りに、いかない事にイラっと

する事もあります。

コミュニケーションが取りにくいのです。



もちろん、上司ですから

指示には従います。

けれど、何故それをするのか?

の説明が言葉足らずで

半ば強引な感じで進められる仕事に

戸惑いと苛立ちを感じていました。



そんな苛立ちも

夜、寝る前に「ありがたい、何故?」

と今日の出来事をひっくり返す瞑想を

ずっと、していました。



「私の目の前に現れる人は

何か意味がある人

私に何か気づかせる為に現れた

感謝するべき人」


「いつも、私達スタッフを守ってくれて

 ありがたい」



と無理矢理、頭で納得させていた。

けれど、心のモヤモヤは取れません。

心が納得していないんです。



それでも、根気よく続けていたら

これだ!と言う答えが見つかりました。




それは、

瀧本先生が毎朝5分の動画をサロンで

配信されている、その中に答えを見つけました。



テーマは

「迷いが生じたら

 心の内を相手に伝える」


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私は自分の心の内を言葉にするのが

どちらかと言うと苦手。

「私は今こう思っている。」

「今、こんな風に感じた。」

「こう考えたけど、こうも思うし

今、迷ってます。」

など



心の声を言葉にする事や

思考している事を

そのまま実況中継するというのを

今まで、あまりしてこなかった。



それは、

嫌われてたくないと言う思いなど

原因は様々あると思います。



それなのに、

上司に対して言葉が足らない!

と苛立っている私がとても愚かに

感じました。



上司が悪いと犯人に仕立てあげ

イライラさせられると被害者に

自分がなっている。

そして、

相手を変えようとしていた自分に

気づきました。


危ない、危ない!



上司も、もしかしたら私に対して

「言葉が足らない!」とか

「口数多いけど、何が言いたいか

分からない!」

「コミュニケーションが取りにくい」

などと思っているかも知れません。



私は上司の問いに対して

自分が今、どう思っているのか?

心の声をそのまま、実況中継をするように細かく伝えた事がありません。



上司はたくさん問いかけてくれていて

思考は動いているけれど

その動いた思考を伝えず

結論だけを伝えていたような気がします。



だからまず、

私から自分の心の内を伝えよう!

その訓練をさせてくれる人なんだと

心が納得しました。



そして、

それはとてもありがたい事なんだと

心から思えます。



まだまだ、

上手くは出来ないかも知れないけれど

「それでも良い」と許可を出して

チャレンジして行こうと思います。



そう思うと、実践をしたくて

早く会社へ行きたい気分です 笑




瀧本先生のブログ

あなたも私も菩薩さま、ということ




瀧本先生の毎日配信される5分の動画。

本当に分かりやすくて、楽しくて

具体的に何を実践したらいいかが

分かります。


自宅にいてもお勉強できちゃう!


サロンに入られてない方は

是非、瀧本先生のサロンに入ってみてくださいね。


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【短歌】

恐れずに吾の心を伝えよう

今の思考を実況中継




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