真解鑑定師 三井 年美 です。


  

「過去は今の自分に影響しない」
これは仏教の考え方です。 
 


過去より 今からの方が大切だから
です。そうですよね ( ̄∇ ̄)
私達は今を生きてます。
 


そして、これからどうするかは
今の自分の選択になってきます。
 
 

「どうせ私なんて」と生きていく
のもひとつの選択ですが
 


私達には幸せになる義務があると
学びました。
  


私は沢山の命のバトンを受け継いで
今ここにいます。バトンを繋いで
くれたのは、お父さんお母さん
おじいちゃん、おばあちゃん
ひいおじいちゃん、ひいおばあ
ちゃん、ひいひいおじいちゃん・・・
 
 

10代遡れば1200人のご先祖さま
15代遡ると確か・・32000人。

 

この全ての人のDNAを受け継いで
いるのが今の私です。
  


だから、私には自分を幸せにする義務
があり、責任があります。
自分の生き方には責任をもたないと
いけないんです。
 

仏壇に手を合わせることが先祖供養
ではなく、私が幸せになることが
先祖供養になると瀧本先生に教えて
もらった時は、超納得でした。
  


自分を幸せにするのは自分でしか
ないと気づいたのは40歳を過ぎた時。

 

それまでは、外にあるものが
私を幸せにしてくれると思ってい
ました。


子供の成績がよければ幸せ。
家を買ったから幸せ。
旅行にいけたら幸せ。
服や靴が買えたら幸せ。

物質や誰かが私を幸せにしてくれる
んだと勘違いしていました。 
 
 

 学んでいく中で


どうすることが自分を幸せにする
ことなのか・・・が少しずつわかる
ようになってきました。

 

☆自分の感情にちゃんと気づいて
あげること。
 

☆自分の機嫌は自分でとること
 

☆自分を心地いい空間において
あげること。
 

☆美味しいもの食べている時に
ちゃんとおいしいねーって言って
自分に幸せを感じさせてあげること
 

☆自分のワクワクに敏感になること
 

☆小さなストレスに気づくこと
 気づいたら取り除くこと
 

☆自分で自分を褒めてあげること
 

☆まず自分から人に与えること 
 

☆自分のモビルスーツに自分を
のせること
 

☆そして、出来事に対する解釈に
気をつけること。

 

自分を幸せにする方法は
沢山ありますが、今、思い出せる
のがこのぐらいでした。

 
 

 
20代の顔
それは親を受け継いだ顔

30代の顔
それは生き様があらわれた顔

50代の顔は
自分の価値がにじみ出る顔
 

にじみでて、はずかしくないように
しないと ( ̄∇ ̄)
 


生き様というのは毎日の生活の
積み重ねです。今が積み重なって
いくなら、今をどう判断し行動する
かですね。
 

私ももう50歳。
素敵な年の重ね方をしていきたい
と思います。

シミがあちこちに 
にじみでてきてます ( ̄∇ ̄)

 


瀧本先生のブログです。


先生の書、ジーンとする言葉ですね。

 
 

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