断食Part2 三日目

テーマ:
猪爪は時間がある時には

一日二回、湯船に浸かります

冬は41度に30分浸かります

浸かり過ぎはてなマーク

10分か20分で良いようですが

汗が出るまで浸かってます目

そうだ、今日はフロの日だ

免疫力は体温が1度上がると30%上がる

アゲアゲでアップアップアップ

明日は54kg代が見れるかなはてなマーク


断食3日目  2015.2.6

目覚めの白湯を200ML

トイレ       ふつう
うんち       なし
温泉    41度に30分

12時    食物発酵食品
           食物エキス発酵飲料

トイレ ふつう
        
15時   食物発酵食品
           食物エキス発酵飲料

トイレ ふつう

16時    玄米コーヒー

トイレ ふつう

 
18時   食物発酵食品  
          食物エキス発酵飲料

トイレ ふつう

トイレ ふつう


本日の水摂取     2000ml

ビールなし

温泉 41度に30分

星空    22時就寝予定

体重   晴れ55.15kg     星空55.35kg

身長    161cm