筋肉痛の原因

最近普段とは違う部位に筋肉痛が出たり、張ったりと不思議な感じがしていました

接骨院の先生とお話したところ多分…


右の肩甲骨回りの筋肉痛はスイングのフォローがかなり出るようになって筋肉が引っ張られることが原因かと


左のハムストと内転筋はダウンスイングの際左に流れないように踏張ることと左膝が伸びないようにしていることだと判明


これは原因というよりは要因と言った方がいいのかな


どちらにしろスイングが良くなっての結果なので嬉しいです


もっと頑張りたいと思います