はちみつ療法2023年12月の振り返りです。
生理終盤にくる右下腹部痛
12月は排卵日あたりに3日間、生理が始まる前に2日間ほどL'ondulationを飲みました。
もうちょっと飲む日を増やしたかったですけどね
12月は難しかったですね…。
そして結果は11月の方が生理が楽でした…
右下腹部痛は生理7日目にきました。少し痛いかなという感じです。
9月は結構その痛みがあったのですが、
10、11、12月はひどくはありません。
波はありますが毎月苦しんでいたことが少しずつ減っているのを実感します。
私はL'ondulationを取り入れたのが遅かったですが、
生理で何かしらの悩みを抱えている方は試してみるとよいと思います。
実感しておすすめできます。
体調を崩して、その後
11月に風邪をひいたその流れで
鼻がずっと風邪っぽい感じが続きました。
ちなみにこれを書いている1月現在もそうです。
去年12月は風邪でもないのにずっと鼻が出て…
結構それが長く続いたんですが（確か5月か6月くらいまで）
今年もそれがきたのかもです。排出かなと去年思っていました。
風邪きっかけで排出が始まるという話を聞いたことがあり、
今回流れ的にやはり排出かもしれません。
今年は鼻水には血が混ざっています…。
12月はその他にもいろいろありまして、
口角炎、膝下のかゆみ、膝の痛みがあります。
口角炎は去年もなっていましたけど
今年もなりました！
最初は右側だけであったのが、
12月後半には左側にも出てしまって
また食べたりなんだりに気を遣う日々です。
膝下の痒みも去年ありました。
跡が残るほどぼりぼりかきまして、
跡は12月のときも残っていたのですが
また痒くなってぼりぼりかきだして…
さらに跡は残りましたけど
不思議とこちらは半月ほどで落ち着き
去年ほど長引いていないです。
膝の痛みがあると先月の記事にも書きましたけど、
前の冬には出ていなかった症状です。
12月のある日いきなり膝の痛みに襲われて
のた打ち回りました。 痛み出した瞬間、膝を立てて座っていただけです。
しかしのた打ち回ったのはそのときだけで
それ以降はそこまでの痛みはないですし、落ち着いています。
表面の体の変化
足の爪と顔の皮膚が変わってきましたよ。
顔については以前も話に出したことがありましたが
ずっとがさがさしていたんです。皮向けがひどいときには人から心配されるほどでした。
それがようやく落ち着いてきまして、触った感じは少し滑らかな感触になってきました。
また数か月したらもっと良くなっているといいなと、
せっせと蜂蜜を取り入れたスキンケアも頑張りたいと思います。
足の爪は今までこのブログでふれたことがなかったのですが…。
正直そこに影響があるとは思っていなくて気付いたら良くなっている…！
実は10年以上前に屋久島でトレッキングをしたときにトレッキングシューズが
足に合わなくて長時間のトレッキングの結果（縄文杉までの道のりは長いです）、
右足の親指の爪が死んでしまったことがあったのです。
それ以来、死んだ爪の下から新しい爪ができてくれたのはいいのですが、
死んだ爪がずっとはりついたまま取れていなかったのですよね。
新しい爪の上に死んだ爪が張り付いている状態が10年以上…。
それがなぜだかわからないのですがいよいよ代謝（？）されて
完全に死んだ爪がいなくなろうとしています！
正直何がこの結果に結びついたのかわかりません…
しかし、10年以上何の変化もなかったことが
この1年くらいの間に変化していたのです。（気付かないうちに）
蜂蜜療法実践中の間に起きたこととして一応このことを残しておきます
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家族が体調を崩し、発熱をし、その様子を見て思ったことがあります。
それは、風邪をひいたら3日間はとりあえず寝て様子を見てほしいのですが、
世の中の人はきっとこの3日間が堪えられないんだなぁ…ということです。
はやく症状を抑えたくて薬を飲むんですね。会社行かなきゃとか。
確かに3日間会社休むってちょっと引っかかりますよね。
去年8月に私が熱を出したときはリモートワークを使って乗り越えましたが、
出社必須だと3日間まるっと休むことになるので
気持ちはわかります…。
私なら薬を飲まず、家族にもそうして欲しいという気持ちはありますが
最終的に決めるのは私ではないですしね。
今回薬飲む・飲まないのことは
私は何も言いませんでしたが家族も私の気持ちを知ってはいるので
途中薬のことを口にはしていましたが
結局飲まなかったです。
3日間寝て、熱は下がりました。
72時間で変化していくと有馬先生や蜂蜜療法家の方が発信されていますけど
その通りでした。
▼参考
体調が悪いときの判断って難しいし悩みますけどね…。
12月の振り返りはこのあたりで。
ではまた！