体重:59.50

体脂肪:29.6

筋肉量:39.40

内臓脂肪:3.0

基礎代謝:1270

体内年齢:29


朝 昼兼用
目玉焼き
玄米
ヨーグルト(バナナ入り)
コーヒー
キムチ鍋
温野菜(もやし、ソーセージ2、豆腐)
小松菜(ウェイパー)



玄米
ブロッコリー
スープ
ツナ缶1



さくらのふりかけ可愛かった♡


夜遅くに少しチョコ食べちゃった。。。

意志よわいな。。。

私はやればできる子!



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