昨日の過食の反省。。。

やっぱ私ってストレス溜まると食べちゃう傾向あるな。

昨日は昼カレードリア食べて、

夜は

・焼酎の水割り４～５杯
・ポテトチップス
・揚げ豆腐２つ
・ゆで白菜

これ食べてたら記憶なくなって、いつの間にかベッドで寝てた。



もーーーー最悪！

せっかく頑張ろう！って時に！！