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身長 157cm
体重
58.30←58.60㌔
体脂肪
29.1←30.2%
筋肉量
38.90←38.50kg
基礎代謝
1252←1244kcal
体内年齢
28←31歳
内臓脂肪レベル
3.0←3.5
仕事終わりに初めてジムへ☆
便秘気味のときに筋トレってツライもんがあるんだけど、
昨日は大丈夫だった♪
年末に向けてちゃんと絞っていくぞ！
モチベーションが続く限り！ｗ
てか続かせなきゃね！
身長 157cm
体重
58.30←58.60㌔
体脂肪
29.1←30.2%
筋肉量
38.90←38.50kg
基礎代謝
1252←1244kcal
体内年齢
28←31歳
内臓脂肪レベル
3.0←3.5
仕事終わりに初めてジムへ☆
便秘気味のときに筋トレってツライもんがあるんだけど、
昨日は大丈夫だった♪
年末に向けてちゃんと絞っていくぞ！
モチベーションが続く限り！ｗ
てか続かせなきゃね！
