ごぶさた

すごい放置しちゃってた。。

ダイエット・・・

少しリバウンド気味っす。

昨日体重計ったら５９㌔台。。。

せっかく５７㌔台まで落としたのに。

だから、これからちゃんとジムに通う

てか自堕落な生活を卒業します！！ｗ


そしてちゃんと記録する。

ストレスを言い訳にしちゃダメね。


とりあえず年末までの目標は高く！

55㌔！ｗ

今はやる気なんです！

昨日ちゃんと運動したし、半身浴もしたし、夜は炭水化物ぬいて鍋。

ダイエットは塩梅が難しいんだよね。

がんばりすぎたらリバウンドしちゃうし、

お酒も飲みたいし。

だからいつもの通り、無理しすぎず、無理しなさすぎず


最近寒くなってきたから体調管理にも気をつけつつ


年末に向けてがんばるぜい☆