オクトーバー

全然ダイエットしてない(--;)

かろうじて、夜ご飯は少な目にできるときはしてるけど、

最近外食も多くて…

そしたら…飲んじゃうよねー＼(^^)／

そして予定入れたり、仕事したりで

運動も全然できてなくて。

ジムも通えてない。

今朝一応測ったら57.4㌔だったから一安心。(..)

だけど、この3日間外食続く。。。

ほんと太るのは簡単なのにねー

1㌔増えたら、戻すのに1週間くらいかかるからね。


歩ける時はとりあえずバスとか使わずに歩くようにしよう(>_<)

もーすぐ健康診断だし、

そのあと楽しみもいっぱいなのよ。

目先の幸せじゃなく、遠くの幸せに目を向けよう(*_*)



Android携帯からの投稿