私の課題は、、、部屋を常にきれいに保つこと！ｗ
忙しかったり、ストレスたまるとかーなーり部屋が汚くなる。
服は脱ぎっぱだったり、化粧品がちらばってたり、、、
まぁーなんだかんだ言って、
こーゆー性格ってダイエットでも同じこと言えるんだと思うの。
心に余裕ないとダイエットの運動とか食事制限とかやるとストレスになって逆に暴飲暴食に走ったり。。。
うん。
気を付けよう。ｗ
あ。昨日も漢方さんのお世話になって、今朝やーっと便秘解消した気分！
昨日もガスがたまってる感じがずーっとあって、下っ腹がなんか苦しかったもん。
バイトとか友達と遊ぶときの対策を考えなければな！
毎回便秘になってたら、漢方さんも呆れちゃうもん。ねー漢方さん。
そうそう。
最近飲むようになったしょうが紅茶（ハチミツ入り）と、岩盤浴のおかげで汗がいっぱい出るようになった！！
今日は雨も降ってないし、犬の散歩を長めにしようかなー☆
少女時代聴きながら歩いてると腰をふりたくなるのは私だけ？ｗ
忙しかったり、ストレスたまるとかーなーり部屋が汚くなる。
服は脱ぎっぱだったり、化粧品がちらばってたり、、、
まぁーなんだかんだ言って、
こーゆー性格ってダイエットでも同じこと言えるんだと思うの。
心に余裕ないとダイエットの運動とか食事制限とかやるとストレスになって逆に暴飲暴食に走ったり。。。
うん。
気を付けよう。ｗ
あ。昨日も漢方さんのお世話になって、今朝やーっと便秘解消した気分！
昨日もガスがたまってる感じがずーっとあって、下っ腹がなんか苦しかったもん。
バイトとか友達と遊ぶときの対策を考えなければな！
毎回便秘になってたら、漢方さんも呆れちゃうもん。ねー漢方さん。
そうそう。
最近飲むようになったしょうが紅茶（ハチミツ入り）と、岩盤浴のおかげで汗がいっぱい出るようになった！！
今日は雨も降ってないし、犬の散歩を長めにしようかなー☆
少女時代聴きながら歩いてると腰をふりたくなるのは私だけ？ｗ