私のさいきん気になる芸人「平成ノブシコブシ」の吉村!!


デブと中身を七変化

気になり始めて顔もかっこよく見えてきた~~ww



デブと中身を七変化



デブと中身を七変化 デブと中身を七変化 デブと中身を七変化 デブと中身を七変化 デブと中身を七変化 デブと中身を七変化


平成ノブシコブシの画像をググってたら吉村の画像ばっかあった。w

かっこよくないのに、かっこいい。。

人間って不思議だな~。

気になりだすとかっこよくみえるなんて。w


でも


デブと中身を七変化


こっちもすき♡

笑顔がすてき♡


*今日のダイエット*

ウォーキング・・・・4㌔
踏み台昇降・・・・・×
腹筋・・・・・20回…○
背筋・・・・・20回…○
足パカ(縦横)20回…○
腰回し・・・・20回…○
腕立て・・・・20回…○
首回し・・・・20回…○
太もも・・・・20回…○
二の腕ねじり・20回…○

お水2リットル・・・△