あさごはん

朝起きてから快腸☆笑

水もたっぷり飲んだせいか、ﾊﾞｲﾄいく前にスッキリ！

朝：コーヒー、バナナ、ヨーグルト、玄米ごはん、目玉焼き

ヨーグルトはダノンビオ☆

このアロエ味がお気に入り♪

よし！

いいんです！朝はたっぷり食べたがバイトに集中できるのです！笑


ﾊﾞｲﾄ行ってきまーす

いっぱい動いてｶﾛﾘｰ消費するぞーい