▶ ブログを継続している人が痩せやすい理由
スポーツトレーナーの山崎です。
ダイエットで一番難しいことは「継続すること」です。
継続さえしてもらえば、ダイエットでも結果が出ないはずがありません。
ブロガーのみなさんが痩せる理由は継続されているからで、ノウハウはほとんど関係していません。
「ってことは、このブログに書いていることも、役立たないのかーい」
短期間で痩せるだけなら、他の『◯◯ダイエット』をお勧めすると思います。。。
なんせ、ストレスは１．２倍でしかありませんから。
過食をされている方も、この一番難しいとされる「継続」ができているので、継続が苦手な人よりもダイエット成功の確率は高いですし、僕もサポートしたいと思えるんです。
ただ、過食は１ヶ月程度で直るとは言い切れません。
人には勢いに乗れるタイミングがありますから、無理矢理やめないようにするからです。
今はなかなか思い通りの結果が出なくても、継続して変わろうとしている人を応援したいしサポートしたい。
そういう『思い』だけでは何にもならないので、形にしていこうとブログアドバイスを始めることにしました。
より、ダイエットにはげまれる方と気持ちを共有したいので、自分自身もダイエットを再チャレンジすることにします。
ブログアドバイス等のお申し込み期限は１１／３０（火）までとなっておりますが、ご検討いただいている方は、まず無料相談をしてください。
一緒に頑張ってくださる方からのご連絡をお待ちしていますね。