一人の時間を作る

佐藤康行です。

『運命を変える』シリーズ

『一人の時間を作る』をお送りします。

朝の三十分
自分一人だけの時間を作ってみましょう。　

テレビも消して
誰にも邪魔されない時間を作るのです。　

朝、あくせくしたまま会社に行くと
その日は一日落ち着かない日になってしまいます。　

心を静かにしてから、会社に行くと
その日は穏やかで、なおかつ中身のある一日になるのです。　

心は波に似ています。　
次から次へとせわしなく動いていると、
あなたの心も波打ってしまいます。　

しかし、三十分も一人で静かにしていれば
ちょうど高原の湖のように波のない穏やかな心になるのです。　

心に波が立たなくなると、
物事を冷静にみることができるようになります。　

そして、感情的にもならなくなります。　そ
のことによって、人間関係は見違えるほどスムーズに運ぶようになるのです。

●自分一人の静かな時間をとって、心の波を
静めれば、驚くほど人間関係がスムーズになる。

佐藤康行

「本当の自分」を見つけたいけれで、何をやっても
「自分探しの旅」に終止符を打てないあなたへ

いつもご覧いただき、ありがとうございます！
良かったら下のバナーをクリックしてランキングにご協力ください！
↓　↓　↓　↓

最後までお読みいただき、ありがとうございます！