こんばんは。
最近は、ツイッターとフェイスブックとブログと、同じ内容になってて、すみません。なかなかゆっくりブログを更新出来なくって、そうなっちゃってます。そうしないと、ずっとブログが更新できなくなっちゃいそうでそうしてます
全部見て下さってる方も多くって、重複してすみません！！！私としては、2度あることは3度あるじゃないけど、何回も色んなツールで見て頂けたら、忘れられなくていいかなーと前向きに考えます！ともあれ、ブログしか見てない方も多いのでご了承下さい←うちの家族とかもm(__)m
今日は、撮影に行って、稽古合流しようかと思ったら解散になったので、合流せずに今まで買えなかった物とかを買って、今はゆっくりとアイスコーヒー飲んでます。
おいし〜！！！
昨日、岩盤浴に行ったお陰なのか、顔がやっと正常！笑！な感じです。ずっと疲れでぱんぱんになってて、腫れてる毎日な感じだったから、すっごい嬉しい！ロックオン本番とかも大変だった！今までのケアじゃ、うんともすんともなんなくって、足りなくって、もっともっとケアを見直さないと、このまま舞台を続けて行けないな！というとこまできてた。かなりきてたね！笑！
ケアは大事だなと改めて実感。
ベストな状態で舞台に立って、モデルのお仕事も毎回ベストな自分でいれたら最高やもんね
当たり前のことなんだが！
当たり前のことなんだが！最近は、食べ物も飲み物も気を使うようになった。
うちのお父さんがいつも口癖の様に、「健康が1番」って言っていたことをやっと最近しみじみとそうだなー！と感じてます。
毎日を元気に過ごすのも、食べ物も飲み物もしっかりとバランスよく取って、運動もして、何よりもっと色んなことを改善しなきゃな！と
頑張ろっと！！！
たまには、こんなブログもいいかなーと