昨日はStarVenus舞歌レッスン
でした‼️

その時に頂きました
素敵なチョコレート💗

チョコレート💗♥️♥️

そして
薔薇の🌹🌹🌹チョコレート💗
特別注文してくださったようです〜〜

愛が伝わってきて
嬉しい〜〜

本当にありがとうございます♥️

そしてそして本題です〜〜

メンタルって、どうしても打たれ弱いとか・・・

強いとか・・・・

ありますよね・・・・

 

メンタルが強い人ってどんな特徴があるのでしょう?

 

まず、メンタルが強い人は、

「常に自分がHAPPYでいなければ

ならない」って思っていないのです

 

メンタルの強い人は、自分の一見マイナスと思われがちな

ネガティブな感情に対しても避けようとしないのです

 

よく、センスフルネスでも言っている・・・

 

人間の感情は、肉体についています。肉体を

もっている限り、ネガティブな感情やポジティブな感情は付き物です

 

それを「私はネガティブな感情になってはいけない」なんて思っているとそれが避けることができないため

辛くなり、落ち込んじゃうのです


強いメンタルの人は、両方どちらの感情も、受け止める

ことができちゃうのですね~

 

そして、あなたは

「わぁ~。どうしよう~失敗しちゃった~」ってこと

ないですか?

そして、そのことに対して落ち込んじゃう・・・

失敗って宇宙的には存在しないのです。

 

どうとらえるか?

 

プロセスの途中・・・と捉えます

 

一見失敗と思いがちなことも、

後になって、あ~こういうことかぁ~ってことに

繋がるのです・・・

 


 

職場などでの失敗は、落ち込まずに

原因を究明し、次は、改善すればいい!

とくよくよせずに前に進むのですね~

 

メンタルの強い人は、過去を振り返って悩んだり

くよくよしませんね~

そして、未来に不安を抱いたりせず・・・・

 

つまり、「今を生きる!」

これこそが『センスフルネスな生き方!』

そして、ご自分が住んでいる世界観を

広げましょう

 

狭い世界で生きていると息が詰まりますね

 

これは、ご自分の人生を生きていく中で

とっても重要なポイントだと思います

 

私は、この地球にスイカ割ゲームをしにきたと

思っています

 

目隠しをして・・・・

これは、宇宙での記憶を無くして・・・

 

ぐるぐるに回されて・・・・

自分の行き先がわからないようにして・・・

 

いろんな人がこっちだよ~

こっちだよ~とうそを言ったり・・・

中には本当のことを言ってる人も入り混じっている・・・

 

これは、情報社会で真実とそうでないものが

反乱している、

人も信用できる人とそうでない人がいます

 

そんなことに惑わされずに、自分の

感性を信じて、ただただスイカを目指して

前に進む・・・・

 

そして、スイカを割った時の快感~(笑)

 

それを感じるためにきているようなもの・・・

 

だから、自分の先を知りたい!

とかあんまりおもわないのです

 

だって、スイカ割りゲームで例えると

それって、目隠しをせずに

スイカを割るってことですよね~

 

そんな状態でスイカを割って

楽しいですか?

 

きっと、つまんない~

 

だって、割れて当然でしょ!

だったら宇宙で居る時と変わらない!

 

って思うのですね~

 

あなたは、いかが~

 

ではでは・・・・素敵な今を!

 

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