アラフィフも痩せてキレイに健康美人に！
💎潤い健康美ダイエット応援隊💎
一般社団法人Belle Life Style協会
認定サポーターの多知花 あきらです
ご訪問ありがとうございます
うぎゃぁ～～～恥ずかしBeforeでございます～💦
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最近ちょっと健康不安・・・
血圧高め、血糖高め、
肝臓がちょっと弱ってるかも・・・
お盆に親戚のおばちゃんと話すと
こんなワードが次々と・・・
もう歳だから
みんななるよね〜
なんて感じになりますが、
ちょっと待った
本当に、みんながなってたら
病気になってもしょうがないって
諦められます
いや〜私はいやです
でも、しょうがないって
思ってしまう気持ちも
わからなくない。
だって、対処法がわからない
からですよね〜
病院にいっても
悪くなるまで待ちましょうって
未病の時には何もしてもらえない。
それもそうです。
病院は、病気を治すところだから。
でも、病気になってからでは
遅いかもしれないです
体の変化は「可逆性」という
元に戻る変化と
「不可逆性」という
元には戻らない「変性」が
あります。
可逆性の時なら
まだ間に合います
不可逆性の変化になると
組織そのものが「変性」して
しまうので、
「変性」してしまった体と
一生付き合って行かなければ
ならなくなります。
なので、症状が出る前に、
「変性」してしまう前に
体を作っている大事な食事を
整えることができると
いいなって思います
食事のパワーは体を変える
食事のパワーは未来を変える
食事のパワーは社会を変える
みんなが病気にならなくて
人生を謳歌するようになれば、
医療費も削減
健康寿命が伸びるから
介護費も削減
日本の未来は明るい
なんて思います
大きなことを
今日はいってしまいましたが、
あなたの食事が
あなたの体を作っています。
誰でもなく
あなたにしか
あなたはかえられません。
だから、できることからでいい
あなたの体のために食べていきましょう
もう少し詳しく知りたい方は
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