８日でウエスト－８センチは夢じゃない。
ダイエットインストラクター進藤学です。
【もずく】と合わせて
日々摂取しております
【めかぶ】
１００ｇで１０ｋｃａｌ程
海藻ならではの低カロリー
食物繊維・ミネラルが豊富
にプラスして、
優秀な栄養価↓
ダイエット効果の高い
ぬめり成分アルギン酸
その量は、昆布の４倍
⇒腸内環境を整え
美肌効果にも期待
他にも…
◎ヨウ素
⇒新陳代謝促進効果
◎不飽和脂肪酸ＥＰＡ
⇒血液サラサラ効果
d(￣ ￣)
ここまで優秀ならば
そりゃ摂取しますよ
( ͡° ͜ʖ ͡°)
コンビニなどでも簡単に手に入る
お手軽なパックのモノがオススメ
食事前に
ズズズっと
飲み干すも◎
料理アレンジも
無限ですから
ちょい足し
楽しんで
d(￣ ￣)
めかぶコラボ界…
基本中の基本は…
めかぶ納豆-_-b