埼玉県行田市 完全予約制の漢方相談専門店フジイ薬局ブログ

アトピー・子宝・ダイエット相談専門のクスリ屋 店主しんちゃんの今日の気づき


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わかりやすい事例が、“温活”になりますが・・・

 

 

妊活の場合、“冷え性はよくない、体を温めよう!温活だ!と思って、漢方薬を飲んだり、鍼灸したり、体を温めようとする方が多いです。

 

 

 

 

 

 

もちろん、冷えは良くないですし、体を温めたほうが良いですのが、妊活の場合は、温めてはいけない方もいらっしゃることは、知っておいてください。

 

 

たとえば・・・

 

・基礎体温が高い・・・

・年齢が高い・・・

・人工授精、体外受精でホルモン剤を大量に使われている・・・

・ストレスが強い・・・

 

 

 

もちろん、それでも全員に当てはまることではないのですが、ちょっと温めるのも要注意した方が良い方が多いです。

 

 

 

・冷たい食べ物、飲み物を温かいものに変える

・腹巻をする、靴下をはく

・クーラー生活は控える

 

 

日常生活でできる温活レベルは、全然やってください^^

 

 

 

小さな町の薬屋だからこそ、できることがあります。

創業42年 埼玉県行田市の薬屋
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〒361-0044 埼玉県行田市門井町3-2-39
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「タイミングって、いつ合わせたほうがいいでしょうか?」

 

よくあるご質問なのですが、あまりこだわらない方が良いですし、タイミングよりも、やはり大事なのは、“回数”になります。

 

 

 

 

ちょっと興味深いデータがあります。アメリカの研究になるのですが、毎日セックスした場合では1周期あたりの妊娠率は37%1日おきでは33%でした。これが週に1回になると、なんと15%に落ちています。ちょっとビックリですね^^; 月1~2回だとどのくらいになるのでしょうかね?

 

 

 

このように、回数が多ければ多いほど、妊娠率が高くなります。ただ、現実的には、難しいご夫婦がほとんどですし、また、妊娠目的のセックスだと、特に男性はどんどん引いていってします。

 

妊活をはじめて、旦那が求めなくなってきたら、ちょっとご注意を・・・^^;

 

 

 

セックスするだけが、夫婦生活ではありません。二人で話す、手をつなぐ、キスをする、タイミングばかりをねらっていると、逆に夫婦間がギスギスしがちになってしまいます。

 

 

 

どうしても、夫婦生活が取れない方、特に、ご主人が忙しいという方は、まずは、週末に時間をとるぐらいから始める方がいいかとと思います。俗にいう、“週末妊活”ですね。また、セックスするだけが、夫婦生活ではありません。二人で話す、手をつなぐ、キスをする、タイミングばかりをねらっていると、逆に夫婦間がギスギスしがちになってしまいます。

 

 

タイミングよりも、愛情、雰囲気、喜び! です。いつの間にか義務になっていませんか?昔を思い出して、もう一度、お二人で昔はなしをしてみるのもいいかもしれませんよ。

 

 

 

 

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ご存じかもしれませんが、一般的に排卵しやすい時期は・・・

 

 

 

 

高温期に上がるちょっと前になります。

 

昔は、高温期に上がる前に基礎体温が1度下がるときが排卵日!と言われていましたが、それは確率が低く、今では、その前にタイミングを取っておくのが理想と言われています。

 

 

なのですが、実際のところは、わからないのです^^;

 

生理中に排卵する方もいらっしゃるし、高温期になって排卵するときもあります。また、性交排卵といって、セックスすると排卵する!というときもあります。

 

 

だから、あまり日にちに振り回されるより、ご夫婦が時間がもてる週末にタイミングを取るようにおススメしています。疲れて、夜中に帰ってから、夫婦生活って、それだけで疲れちゃいませんか?^^;

 

ご本人たちが疲れているんです、精子や卵子も疲れているはずです。どうせ、いつ排卵するか、実際のところわからないのが現状です。だったら、ゆとりある日を選ぶ!っていうのも、一つの方法ですよ^^

 

 

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