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アトピー・子宝・ダイエット相談専門のクスリ屋 店主しんちゃんの今日の気づき


テーマ:

『アッキーのダイエット日記』


2010.5.22に
ダイエットスタート!

体重73.0キロ
体脂肪25.4%
BMI 27.1
肥満度23.3
ウエスト100.5センチ

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『1歩づつ進もうっと!』 ~埼玉県行田市にあるフジイ薬局店主のブログ~



9月22日 測定結果

体重 61.4キロ

体脂肪 17.4%

BMI 22.8

肥満度 3.7


9月29日の測定結果

体重 61.0キロ
体脂肪 18.2%
BMI 22.7
肥満度 3.0%


10月7日の測定結果

体重 60.2キロ
体脂肪 18.3%
BMI 22.4
肥満度 1.7%


ついに

60.0キロ台に!!!


もう50キロ台が

目の前じゃん!


50キロ台なんて

何年ぶり?(笑)


来週は旅行・出張

飲み会のオンパレード


なので

その前に1回でもいいから

50キロ台へ一歩踏み込みましょう!


そうすれば

旅行で上がっても

めちゃくちゃ落ちやすくなります!


今日が勝負ですっ!


がんばれ~\(^o^)/


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