痛みと歪みを改善して岡山を元気にする施術家!岡山京橋整体院しんの日記・業務日誌

仕事を中心に思ったことや感じたことを気の向くまま書いています(^^)


テーマ:
足は機能的に、
つま先がやや開いていて
膝が伸びてるのが良いと思います!


ということを以前の記事で書きました。
変形性股関節症や変形性膝関節症など、股関節や膝関節の痛みが女性に多い理由 | 
https://ameblo.jp/shinchan-seitai/entry-12347611064.html



お尻から足までが連動し、
うまく使えることになります。



で、それを女性のお客様に教えると

がに股にしたらいいんですか!?
って言われます 笑


いえ、これはがに股ではありません。

つま先はやや外向きで
膝が綺麗に伸びている。

膝が伸びてないのが、がに股です。



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↑つま先やや外向きで膝が伸びてます。



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↑つま先の開きは最初の写真と全く同じで、
膝が綺麗に伸びていません。
特に写真の左足。
膝と股関節がやや屈曲している。

これががに股であり、
男性のO脚であり、
膝も外に向きすぎちゃいます。




もう一度。


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↑つま先はやや外向きで膝が伸びてる。
膝は外向いてないですよね。


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↑膝が綺麗に伸びないと
いわゆる、がに股、O脚です。




女性に多いのが
股関節や膝やつま先が内に向いてるX脚
ですよね!

これもよろしくない。
お尻が使えず、大腿やお尻が
ほどよく締まらない。

いわゆる下半身太りとか、
ダイエットしてるけど
太ももや骨盤周りだけ痩せない!
って言われる方ですね。





そんなこんなで、
足はやや外向きくらいで良い。

つま先は外向きで膝が綺麗に伸びている。
これはがに股ではないので
ご安心を(⌒▽⌒)




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