痛みと歪みを改善して岡山から元気にする施術家!岡山京橋整体院しんの日記・業務日誌

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仕事を中心に思ったことや感じたことを気の向くまま、赴くままに書いています(⌒▽⌒)


テーマ:
体に力が入ったままということは、
短縮して力が入ったままの筋肉や
伸張して力が入ったままの筋肉。

そんな状態が全身にあり、
それにより凝りや痛みや歪みがおこる。


多くの人が、
力が入ったままの状態が『普通』に
なっていて、
『楽』、『緩む』、『活性化』
ということを知らないんです( ; ; )


力が入ったまま年月が過ぎていくことを
『老化』とか『歳だから…』
と言いますね。
力が入ったままで
緩まないから退化していく。


姿勢が崩れる。
関節可動域が狭くなる。
凝り、痛いところが増えていく。
腱や軟骨に負担がかかる。


普通ならそうなっていくところを
体のケアをすることで、
かなり防げるのだろうと思います。


力が入ったまま退化していくのか?

力を抜くケアをしながら
活性化していくのか?

それは選ぶことができると思います(๑˃̵ᴗ˂̵)




↑元記事はインストラクターさんの
こちらの記事より








緩動体操-KANDO-インストラクター募集
岡山京橋整体院では、緩動療法から生まれた緩動体操のインストラクターを募集してます。
いつでもお気軽にお問い合わせください。

緩動体操インストラクターについての詳細は…

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http://kandotaiso.jimdo.com/

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http://s.ameblo.jp/chiiii0824/


テーマ:
姿勢を良くしたいという男性。


体の前後左右バランスを整えていくと
良い姿勢になってきますよ!
と、体の仕組みを説明してから施術へ。




頭位が前になっていて、
首がストレートネックのように
なっていましたが、
1回の施術でもかなり良くなりましたね!

ご自身でできる簡単なケアも
お教えしたので、
今後はもっと改善してくると思います(^-^)



首の前側の筋緊張が強かったので、
そこが緩むと頭の位置が
後ろに戻ってくるのですが、

首は筋緊張の硬さをチェックするだけで、
調整していません。

股関節や肩関節を調整すると
首の前側の筋肉は連携して緩みます(^-^)

足や股関節を調整してから
首の筋緊張の具合をチェック。
腕や肩関節を調整してから
首の筋緊張の具合をチェック。



首の前側は動脈や神経などがあるので、
強いマッサージなどは危険ですし、
強いストレッチをかけるのも危険です。
ボキっという矯正も同じですね。


僕は以前にYouTubeで見た
首のストレッチを真似してやったら、
ピキッーと耳から音がして、
その後数時間は耳鳴りが続きました( ; ; )

そんなことも起こり得ます( ; ; )


もし仮に首だけ調整して、
首の筋緊張が緩んだとしても、
立った時に首から下のバランスが
整っていなければ、
首の筋緊張はまた強くなっていきますね。


長持ちさせていくには、
首から下を整えること。

体をしっかり適切に整えると
首は同時に良くなるんですね( ´ ▽ ` )




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テーマ:
ここ最近で特に嬉しかったこと。


それはお医者様が施術を受けてくれて、
施術後にそのお医者様の

体の歪み方や
日常の使い方のパターン、
それによる筋緊張のことや
末梢神経への影響、

これらを僕なりに考えて
あり得る可能性を説明したことに
とても納得、共感していただいたこと。



お医者様だって同じ人だから、
体の歪み、凝りや痛み、
痺れだって起こりますよね。


施術を受けて体感で感じていただき、
とても良い感想をいただいた。


僕から見るとこんな風に考えるのですが、
お医者さまである先生から今の話に
何か疑問を感じることがあれば
ぜひ教えてくださいm(_ _)m

正直に知りたかったらそう言ってみた。


僕なりに今まで学んで考えたことを
説明させていただき、
それにとても納得してくださった。



今後ももちろん勉強していきますが、
わからないところは
また質問させてください。
と、僕はお医者様にお願いした。


とても爽やかで快く、
もちろんです(^^)
と言ってくださいました。

優しく懐の深さを感じました。


ほんと嬉しかったなぁ( ´ ▽ ` )


ぜひ、わからないところは
教えていただきたいですm(_ _)m

そして、励みになったから
今後ももっと学んでいきたいと思います!












そこにいるのはわかっている!笑








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