ヘルシーな ベジスイーツ ♪ | 新橋 堤 (つつみ)のブログ

新橋 堤 (つつみ)のブログ

東京都港区新橋に 2012年10月に オープンしました和食と日本酒のお店のブログです。

料理人の主人と 酒匠の女将 。
ふたりで お店を営んでいます。

どうぞ よろしくお願い致します (*^^*)






先日 オーガニック🌿料理教室G-veggie

https://www.g-veggie.com/ 

の ベジスイーツレッスンへ行ってきました😆🎵





野菜好きなので 野菜のスイーツ✨
小松菜の米粉ケーキが気になって🥰 ⁡

行ってきました =3⁡






蒸しケーキだと嬉しいな~と思っていたら 
蒸しケーキ‼️でした✨ やったぁ😆❤⁡
 ⁡





教えてくださる先生は こいけかおる先生✨   

https://www.g-veggie.com/gg-vege-sweets 



食でアンチエイジングが出来るというのが 
本当に納得出来る 美しさ✨と若々しさ✨⁡

うーん 美しい✨美しい人って大好き❤️⁡
 そして 可愛い🥰❤️⁡





いちばん興味があった 小松菜の米粉ケーキは 小松菜の味わいがフワッと感じられてレーズンとのバランスも良く とっても美味しかった😆💕⁡






ベジチョコも美味しくて😍⁡ 

チョコレート🍫にこの野菜!!とびっくり😮





Soyレアチーズケーキは木綿豆腐を使って ヘルシー😍 レモン🍋がよいアクセント😋💕


ちょっと 作ってみたくなるスイーツばかりで 本当に行って良かったです🥰⁡





やはり ちょっとでも あ、行ってみたいな って 思ったのは 行くべきなんですね 😍⁡


楽しかったし 美味しかった😆❤⁡





🌿



7月のメニュー

🌟小松菜ケーキ
カルシウム・鉄分が豊富で、抗がん・免疫活性のβカロチンもたっぷり。しかもグルテンフリー。

🌟ベジチョコソース
疲労回復、ストレス解消、脂肪燃焼などの効果が期待される、抗酸化作用たっぷりのアンチエイジングおやつ。

🌟ソイ・レアチーズケーキ​イソフラボン効果が期待出来る免疫力アップスイーツ。



#gveggie
#オーガニック好き⁡
#ベジスイーツ⁡

#野菜好き







子どもの頃は お菓子作りが好きで 幼なじみとふたりでよく パウンドケーキや クッキーを作っていました 😊💕



このリングの型で よく マーブルケーキを作っていたので このリング型がとても懐かしく 😊




子どもの頃から 食べることが好きだったんだよね と。笑



学校の図書館でよく お菓子作りの本借りていました。📚






そして 作っていて 

お菓子には こ、こ、こんなにも 砂糖やバター 卵が入っているんだ!Σ( ̄□ ̄;)⁉️ と 単純にビックリし


これを食べたら 太るよね 🐖 と スイーツはあまり食べなくなりました 笑


( お酒を飲むようになったら 甘いものが欲しくなくなったのもあるのですが😆 )






だから 今でも スイーツを食べるなら ヴィーガンかマクロビのヘルシーなスイーツを食べます 😊ラブラブ


出来るだけ 卵・乳製品・白砂糖の入っていないスイーツを探したり 作ったりしています 😋ドキドキ










ベジスイーツ 🌱

早速 作ってみようと お買い物に行ってきました😊🎵⁡


スーパーに オーガニック🌿の小松菜があった ❤️ ⁡

最近 普通のスーパーにもオーガニック🌿のものが増えてきて 嬉しいな😊⁡

卵はたまにしか食べないが 食べるならきちんと  平飼い🐣たまごを。⁡

豆乳は無調整を😊⁡

マルエツさんは りんご🍎ジュースも きちんと  ストレートのものがあったり✨ 嬉しいスーパー🎵⁡

#オーガニック⁡

#平飼いたまご⁡

#無調整豆乳⁡

#マルエツ #スーパー

#お気に入りの #エコバッグ


#買い物から帰ってきたら #眠い






そして。。 いま すごく 眠い 。。(+.+)

お昼ごはん食べたら 眠くてたまらない。



作れるのか? 笑








皆様 いつもありがとうございます。

心から 感謝を込めて 🥑❤



東京都港区新橋6-8-1

03-6432-4210


新橋 堤 ( しんばし つつみ )

https://linktr.ee/shinbashitsutsumi