2024.6.6(Thu）日報
★2024.6.6(Tue）の点数
60点
★あなたは何になりたいですか？
・人から応援される人
・スナフキンのような自由でかっこいい人
・私のいるところに「笑いあり」と言ってもらえる人になる
・社長
・人間力と魅力のある生き方をする日と
★あなたがやりたいことは何ですか？
・暮らしを彩るフラワー作家
・週4回以上のお花のレッスン
・店舗やオフィスへのお花の生け込みサービス
・毎日、笑ってる暮らしをしている
★6月の目標
・週4回以上、お花のレッスンをする
・生徒さんを15人以上にする
・SNSのフォロワーを300人以上にする
・新しいルーティンを習慣にする
・6時半に起きて、サクサクと目の前のことをこなす
・24時に寝て、明日7時に起きる
・朝晩の2回、日報とジャーナルを書く
・小さな今できることを多く積み重ねる
・仕事から帰ってきたら、すぐにお風呂に入って24:30迄に寝る
★７月の目標
・生け込みサービスを始める
・新しい教室を１つ増やす
★今日の決定事項
・PLNシートを常に持ち歩いて、何度も見るようにする。
★今日の目標
・夜、心地よい疲労感で眠れるように、頭も身体もしっかり動かす。
・PLNシートのタスクをこなす
★今日やること
・日報
・朝晩のジャーナリング
・ピアノの練習
・花材を買いに行く
・銀行に行く
・朝晩のInstagram
・帳簿
・ブログ更新
・HP更新
・セッションを受けたことをタスクに落とす
・PLNシートの先を作る
★今日やったこと
・日報
・朝のジャーナリング
・朝晩のInstagram
・花材を買いに行った
・銀行に行った
・ジャーナリングをした
・歯医者の予約をした
・気になったセミナー申込みをした
★上手くいったこと
・1日をほぼ予定通りこなせた。
・1万歩以上、歩いた
・夜は、すぐに眠れた
・思いがけず、Rollbahnの手帳が安く買えた
★上手くいかなかったこと
・小さなタスクをこなせんかった
★改善点と改善策、その他
・朝のダラダラタイム（アイドリングタイム？）をもっと短くする
・
★今日の感謝
・順調に1日を過ごせたことに感謝
・楽しく会話ができる人がいることに感謝
・自分を気に掛けてくれる人がいることに感謝
★目標達成度・・・ ６0％
・前日より行動量を増やすことができた
・上手くついでの買い物ができた
・朝をもっと活用できていれば、小さなタスクもできた
★振り返り
全体的には、予定通り過ごせた1日だった。
どうしても、朝が時間通りに起きられないのと朝はダラダラとしてしまう時間がある。
もっと朝時間を活用できたら、小さなタスクもできて行動量が上がる。
思ったときにやらないと忘れてしまうことが多いし、忘れていることにも気がつかないことが多い。
だから、思いついたらその場でやることを心がける。
朝のジャーナリングは、ジャーナリングというより半分は、モーニングページになっている。
明日からは、時間の半分はモーニングページにして、半分をジャーナリングに充てる。