しな女の皆さま、こんにちは。

 

こないだ何かで

誕生日前後の3カ月間は

(あれ、2カ月だったかな?)

エネルギーが下がるって書いてあったんです。

 

私、誕生日が4月だから

3月、4月、5月

 

たしかに、毎年3~4月は

けっこう氣が重くて

テンション下がってるかも。

 

はぁ、こんな私でいいのかなぁ。

なんか、やる氣出ないな。

何すればいいんやろ…。

 

そんな風に思うのは

たいてい3~4月頃。

 

自分の誕生日あるし

桜も咲くし

春は大好きで

あんなに晴れやかな季節なのに

私はどうも心が重苦しくなる。

 

ちょうど今年も

ぐぬぬーとなって

ヒーリングを受けに行っていた。

 

そういえば去年も3月だった。

 

夫が新学期前でセンシティブになるから

その影響か?とも思っていたんだけど

(確かにそれもあるはず)

 

よく考えたら

夫の誕生日は2月で

上に書いた3カ月を考えると

1月、2月、3月。

 

かぶってるじゃない

3月

 

やだー!

谷口家、3月重いー!笑

 

それとは反対に

元気になるのが

今の時期、10~11月。

 

何かを決めたり

環境に変化が起きるのも

この時期が多いかも。

 

ちょうどこないだ友達に触発されて

この本をかったのだけど

 

 

その中に、1年間の運氣カレンダーがあって

(毎日の運氣カレンダーもあるよ)

 

4月が1番下

11月が1番上だった!!

 

11月は解放の月になってて

どうやら、その年によって運氣レベルは違えど

月ごとのサイクルは毎年同じみたい。

 

体感していたことが

グラフでも同じになってたわ。

驚きと納得。

 

1年中フルパワーでなんて

いられないよね。

 

アップダウンあって当たり前だし。

 

でも、こんな風に

自分のバイオリズムを掴んでおくと

多少の落ち込みも

ま、4月だしな、と思えるよね。

 

よくみんなに

「満月のせいにしたらいいよ」

っていうんだけど

(満月付近で凹む人多いから)

 

それと同じで

不可抗力ってことにしたらいい。

 

けど、そういうときの過ごし方も

同時に持っておくといいよね!

 

それが自分を労わるってことだから。

 

具合悪いときに

「なんで具合悪いんだ、自分!」

って責めないでしょ?

 

でも、氣分が落ちてるときには

「またモヤモヤしてる、自分!」

って責めがちなのよね。

 

どっちもそんなに変わらないと思う。

どっちもお手当が必要なのよ。

あと、休息ね。

 

だから、バイオリズムを把握しておくって

結構大事かもしれない。

 

周りの人にも優しくできるんじゃないかな笑。

 

自分がどのタイプなのかは

ここで調べたよ。

 

みんなのバイオリズム、

教えてねー♪

 

じゃーねー

 

 

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しなやか女塾 谷口佳奈子


 

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