ここのところずーともやもやしていて、
ようやくその原因について形になってきたので書いておきます。
ホントは先に【意図の純粋性】の話をしたかったんだけど、話がごちゃごちゃしちゃうから別に書かなきゃで。
順番に書いていきます。(‾ •ω•‾)
なので今日の話は、
【悩みと不安を解消する手段見つけた。】
です。(‾ •ω•‾)
人生って生きているだけで負荷がかかる。(‾ •ω•‾)
この世に生きる限りそうなってる。
だって肉体があるし。(‾ •ω•‾)
【◯◯がしたい】って思ったとする。
ということは【今は◯◯がない】わけで、達成されるまではその不足感を味わい続けないといけない。
でも、その不足感があるから、【何か】を得たときに楽しい気分や、充足感を感じる。
（最近どこでもドアが庶民の手に届く値段になってきた）
旅好きの人はどこでもドアがすっげぇ欲しいかもしれない。
でも手に入れたら一気に旅がつまらなくなると思う。
人間はいつでもどこでも行けるところに価値を感じないから。
なんでもある。っていうのは【ツライ】もない
その代わりに【楽しい】もない。
ツライがある代わりに、楽しいがある。
この世界では何かをするのに、必ず【負荷】がかかる。
精神的にも肉体的にも。
だから誰でも考える。
◯◯をしようとしたときに、
◯◯を得たいけど、その負荷を受けるのはイヤ。
(‾ •ω•‾)
って。
【負荷】を受け取りたくない。
何とかして逃げたい。
どうにかして回避したい。
でもどうにかして◯◯はほしい(‾ •ω•‾)
でも絶対に【負荷】はいや(‾ •ω•‾)
＿人人人人人人人人人＿
＞何か裏道ないの！？＜
￣Y^Y^Y^Y^YY^Y^Y^Y^￣
(‾ •ω•‾)
って考えるのが【悩み】。
だから悩みの解決方法は一つしかない。
【負荷】を諦めて受け取るだけ。
心身に【負荷】がかかったときに
人間の心センサーは反応をする。不快な方向に。
これは生理的に誰もが持っているセンサー。
当然の反応。
例えばこのセンサーがないと、
・危機感が足りなくて、集中力が上がらなくて、崖から落ちる。とか、
・銃を向けられてるのに、相手を怒らす軽口を叩いちゃう。とか、
ろくな事にならない。
心身に負荷がかかったときに、
ハートセンサーが、いや〜な不快な気持ちを感じて、窮屈さを感じる心の動き。
この心の動きを【不安】っていう。
だから
何かをするときに【不安】って必ず付いてくる。なくなることはない。
だから結論としては、
嫌なことから逃げ続ける限り、
悩みはなくならないし、
不安を嫌がって逃げている限り
何もなすことはできない。
【悩み】を解消するには嫌なことを受け入れる。
【不安】はなくならないので慣れる。
これしかない。
最近しんのすけはよく走るんだけど、
しんどい、ツライ。っていうのに体を慣らそうとしている。
家の近くは散歩コースがあってしかも気がいいもんだから、大変気分がいい。
お気に入りの川沿いのコース
近場にこんなにきれいな山と川があって、
走ってて気分が良くて、
しんのすけはすごく嬉しい。
走るのがしんどいのは人類誰だって一緒。
でもそれを仕事にしている人もいる。
違いは何か。
慣れ（笑）
しんどいのは慣れていないから。
心と体が鍛えられていないから。
だから少しずつ鍛えていく。
しんどく感じない範囲を大きくしていく。
しんどいっていうのが、別に大したことではない。
と心と体に覚え込ませていく。
貴方が今悩んでいることはなんですか？
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ぜひともライン@で相談してみてくださいね。
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