まだまだもう少し
【春スキーレッスン】が続きますが
今日は【夏のレッスン】のご案内です。
【夏のレッスン】はインラインスケートを履いた内容を中心に
スケートを脱いだ状態で
ポジションや、板の押さえ方を学んだり
スキーに繋がるストレッチや、身体の使い方など
【冬のレッスン】の内容を、より掘り下げた
コアなレッスンプログラムです。
オフの間に何もしないのは非常にもったいないことで
ただ筋力トレーニングをしただけでは
スキーは上手くなりません。
私も以前は、毎日30キロのジョギングと
体幹トレーニングのみ、ひたすら行なっていましたが
これは私自身、身を以て感じたことで
それだけで上達することは
ないと思います。
フィジカルは確かにとても大事なのですが
少しでもスキーに近い動きを
長いオフの間に、マスターすることが大切になってきます。
《インラインレッスン 5月分》
【開催日】
5/14（日）、5/21（日）、5/28（日）
【開催地】
5/14（日）盛岡エリア某所
5/21（日）田沢湖
5/28（日）盛岡エリア某所 予約済み2名様
※開催地の詳細につきましては、ご予約の際にお知らせ致します。
【開催時間】
am8:30～pm12:00（3.5h）、pm13:00～pm15:00（2h）
【対象】インラインスケートを履いた状態で緩やかな傾斜をターン出来る方。
【料金】
半日3,000、1日4,000
※今オフシーズンより、1日コースを新設します。
【持ち物】
ヘルメット、インラインスケート、ストック（石突を痛めないよう、グリッパー等の装着をお勧めします）、プロテクター、折りたたみ式のチェア、マキロン、カットバン、タオルや着替え、飲み物。1日コースの方は昼食。その他、必要と思われる物。
※ヘルメットを必ず着用願います。ヘルメットがない場合は参加出来ません。
※myビデオカメラをお持ちの方は映像を撮りますので、是非ご持参下さい。
【傷害保険等】
各自でお願い致します。
【キャンセル料】
2日前 50%
前日 80%
当日 100%
※指定口座への振込になります。
【その他】
路面が濡れていたり雨天の場合は、開催を中止致します。天候や状況がはっきりしない場合は、開催当日am6:30～am7:00の段階で現地判断し、参加者の皆様へご連絡致します。
【ご予約、お問い合わせ】
①powlion106@yahoo.co.jp
②090-4885-0830
③LINEやSNSを介してのご予約、お問い合わせも可能です。
