昨日、昼に頭痛薬飲んだけどまた夕方に頭痛復活して
あまり無いことなのでどうしたのかと思いつつ
早く寝たら朝は元気に
そしたらなんといつも一緒に動いている同僚がコロちゃんになったと連絡が
多分、昨日私はコロちゃんだったと思う。。
コロナをやっつけたYOMEです
さて。
ちょっと綺麗では無いオシモのお話から。
さっき帰宅途中、
なーんかずっとおまたにあるなぁと思ってて
でも濡れた感じしないので
出血ではないかーと思いながら帰宅。
トイレへ行くと
大量の粘液がどぅるーん
なんじゃこりゃーー
量を例えると卵の白身二つ分くらいか？
それを綺麗に拭き取ると
いつも排卵前に見るのびおりっぽいやつが出てる。。
え、、、
排卵するの？
てことは
もしかして
生理っぽい2日間はマジ生理だった？
わからーーん
ってことでまぁそれはまた今後の展開を待つとして。。。
今日の本題。
ダイエット法。
色々とブログを読ませてもらい
平日に運動する元気は残ってないので
やはり食事を減らすしかない。。
という結論に
ただ、熱中症アラートが出てる中
外で仕事するので
どうしても朝と昼ご飯を減らすのは怖い。
ということで
昨日から夜だけサラダダイエットを始めました
これは今日。
蒸し野菜と蒸し鶏。
これだけにしようと思ってたのに
ヨーグルトが期限切れのため食べました。。
まぁまぁ量あったな
昨日は、オットさんはサラダうどん、私は上のサラダのみでした
てな感じでお盆まで頑張ります
目指すは−6キロ
YOME
