調和とオリジナリティの大切さ【ウェルビーイング心理教育】 | ウェルビーイングのおすそわけ

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心と身体と社会的な“しあわせ”に関する情報メディア
(旧タイトル「カウンセラーからのおすそわけ」)

社会の中で
心身ともに健やかに
生きていくためには、
周囲の人との調和と
オリジナリティのふたつを
意識することが重要です。


調和とは、
全体のつり合いを取り、
より良くまとまることを
意味します。


調和を図ることで、
不要な衝突や争いを
防ぐことができます。


コミュニケーションが円滑になり、
人間関係を維持・継続しやすくなります。


居心地良さが感じられ、
ストレスも少なくてすみます。


このように
調和を図ることには、
社会生活を営む上での
多くのメリットがあります。





しかし、
調和のみに意識が傾くと
自分の存在感が薄れていき、


周りの言動に流されて
他律的な状態に陥りやすくなる、
という問題もあります。


そのため、
社会の中で自分らしく
生きていくために、
オリジナリティを
探究する必要があります。


オリジナリティとは、
他のものとは異なる独自性や
独自のやり方や考え方を示す
独創性を意味する概念です。


社会学者の
上野千鶴子さんは、
オリジナリティを
次のように説明しています。


「すでにある情報の
 集合に対する距離のこと」





他の人と異なる感じ方や考え方、
モノゴトのやり方や表現の仕方は、
オリジナリティの種となるものです。


これらは、
自律性を育み
自分らしさを
形づくるよう働きます。


それを何かや誰かに
役立つように工夫すれば、
オリジナリティが
用いられるようになり、


やりがいや生きがいが
感じられるようになるでしょう。





心身ともに
健やかな人生を送るために、
意識したいことが
ふたつあります。


一つは
周囲との調和。


もう一つは
オリジナリティを
発揮することです。


〈参考文献〉

上野千鶴子(2018):『情報生産者になる』ちくま新書

 

 

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