VIA-ISは、
クリストファー・ピーターソン博士と
マーティン・セリグマン博士をはじめとする
50人以上の科学者によって作成された
強みの測定ツールです。
測定される強みは、
人間が持つ徳性に関するもので、
24種類に分類されています。
テストの結果、
上位5つのほどの強みは、
シグニチャー・ストレングスと呼ばれ
これらはその人らしさの核になる強みと
考えられています。
VIA Institute on Characterの
ライアン・ニーミック博士は、
シグニチャー・ストレングスの特徴を
次の“3つのE”にまとめて表現しました。
Essential/エッセンシャル（本質的である）
それらの強みを発揮している時に
自分らしさを実感でき、
自分に不可欠なものと感じられる。
Easy/イージー（簡単である）
その強みを発揮するのは、
自分にとって自然なことであり、
努力せずに行うことができる。
Energized/エナジャイズ（活力を与える）
その強みを発揮している時は気分が高揚し、
心身の調和が保たれて幸せを感じ、
内側から意欲が湧いてくる。
シグニチャー・ストレングスを知ることは、
自分らしさを形づくる
強みを把握する上で役立ちます。
それらを様々な場面で、
積極的に活かすよう心掛ければ、
健やかで充実した毎日が
送れるようになるでしょう。
こうした取り組みは、
ウェルビーイングの維持と向上に
重要な働きをするものと
考えることができます。
〈引用文献〉
Ryan M. Niemiec,Robert E. McGrath(2019).The Power of Character Strengths: Appreciate and Ignite Your Positive Personality.VIA Institute on Character.
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