メリハリのある休養 | 札幌市中央区 ユニオン カイロプラクティックセンター 地下鉄東西線西18丁目駅徒歩1分

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札幌市中央区、頭痛・腰痛、神経・関節痛、スポーツ障害でお悩みの方は、国際基準準拠ユニオンカイロプラクティックセンターへ。身体の問題を科学的に根本改善!


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今日は定休日です。

天候不順ですが、これからスキーの予定。

年末に20数年ぶりに滑ったのですが、なかなか良い感じ❗️
上の画像はゴロゴロしてますが、アクティブレストの1日にしようかと思います。

カイロプラクティックやトレーニングで使う筋肉とはまた違うので良い刺激にも、また、神経の休養にもなります。

不安要素は若干の二日酔いと、昨日のバランスボールトレーニングによるお尻の筋肉痛と忍びよる寒気のみ(結構ありますね(^_^;))

まあ、少しだけ精神修養の意味も兼ねて(笑)行って来たいと思います。

皆さまも良き1日を‼️

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