今日は珍しく風もなくて絶好の
ノルディックウォーキング日和でした
下田・まどが浜海遊公園に９時集合で
参加者達にフィッティングや
簡単な歩き方などをレクチャーし
出発の時を待ちます
今回は参加者２６名＋スタッフ１０名
最高齢７８歳を筆頭に老若男女が集まり
一番の遠方からは・・・なんと
京都から一人参加の方がいました
その他にも神奈川県や県内の人など
初参加者、経験者など様々な人達での１０kmコース
コース説明、スタッフ紹介の後
みんなでストレッチ、歩き方の練習をして
スタート
海沿いの遊歩道はアップダウンも少なく
穏やかな気候のおかげもあって
キレイな海を見ながらの
海洋浴（かいようよく）が楽しめました
しかしだんだん疲れも溜まり始め
７.５km歩いたところでやっと休憩ポイント
ここからの須崎遊歩道は山を登って降りてと
なかなかしんどい道のりです
だんだん笑顔や会話が途絶えはじめ
黙々と山道を登る途中には
ツワブキや椿の花も見られました
初めての人にはちょっとハードだったかも
でも、その疲れを忘れさせてくれるのが
大海原の景色で、伊豆七島も見えてました
ゴールはまだ先でも爪木埼灯台が見えると
なんかホッとします
一人の脱落者もなく、無事完歩し記念写真
待っていたのは見頃の水仙たち
甘～い香りを漂わせてくれてました
昼食は、名物・いけんだ煮味噌＋おにぎり
なんと
今回は特別全員に
可愛い伊勢海老も入ってました
やっぱり運動した後の食事はおいしいですね
さらに水仙の景色で食欲アップ
せっかく歩いたのに、おにぎり５個
さらに売店で、サザエの串焼き
焼き草もち（あんこ・味噌）
を４個は
やりすぎでした
参加した皆さんお疲れ様でした