がんばれ東北
がんばろう日本
小杉の漢方相談薬局 清水薬局のおやじです。
原発は心配なレベルになってきました。こちらには直接的な被曝は心配ないのですが、爆発や火災、水蒸気などに放射性物質が風向きによってはのってくる可能性があります。
基本的には放射能で汚染された細かいちりが飛散して飛んでくるということですから、まあ、花粉と同じだと思えばイメージしやすいかもしれません。
帽子とマスクで露出部分を減らし、帰宅したら服や帽子のほこりを良く払うことが大事です。
しばらくは換気もひかえめにして(ガス使用時の換気は必要)、洗濯物もなるべく外に干さないほうがいいですね。
昨日も書きましたが放射線被ばくは蓄積なので、やっかいなのですがすぐにどうこうとかいうことはありませんので冷静な対応が必要です。
緊張からくるストレスが毎日積み重なるといろいろな病気を誘発します。また、食事などの偏りによるビタミン不足も考えられます。
ストレスや疲労の回復を助け、免疫力を高めるのが レオピン と 衛益顆粒 ササヘルスです。
緊張状態を緩和してストレスから身体を救うのが
人参牛黄 や 救心感応丸 やエナックＷです。
不眠や肩こりには 酸そう仁湯錠 や 冠元顆粒 がよく効きます。
この地震の影響は長期間に及ぶことは避けられない状況です。
気力と体力をたもち、未病をセルフメデケーションで防いでみんなで頑張りましょう。
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