ファスティング

お久しぶりのブログです💦

ここ最近、さまざまな取材(youtube)の

ご依頼を頂き本当にありがとうございます😊

実は四日前から.....

初のファスティングを行なっておりまして。

自分の体と向き合う大切な時間。

調整もしようと頑張っています

だがしかし！

4日目。

枯れ葉すら🍂お肉に見えてくる....

お腹空いたらバランスボールとヨガ。

あと1日！！！

頑張ろう。

島津恵梨花