こんにちは。
shimaです。
私の子供は県外にいるのですが、精神疾患を昨年発症しました
時折、精神的にきつくなり追い詰められると、死にたくなるようです。
リストカットやオーバードーズ
繰り返していました。
私は母として、何にもしてやれない自分、私のせいで子供はこんな風になってしまったと自分を何度も責めました。
でも心理学や宇宙の法則を勉強しなおし、その考え自体が間違っていることを学びました。
母としては、子供が死にたいほど苦しんでいるのを見るのは、身が裂かれるようにつらいですが、どんなに代わってやりたくても、代わってやることはできません。
子供には子供の乗り越えなければならない課題があり、いま子供は課題を乗り越えようとしています。
母としてできることは、子供の力を信じること、精神疾患がある今の状態の子供でも、薬を多量に飲んだとしても、責めずにつらかったね、苦しかったねとありのままの子供を受け入れること。
私のせいで、こんなに子供が苦しんでいると自分を責めてしまう意識は、子供にとっては、母を苦しめるだめな自分という意識を植え付けてしまいます。
そうではなく、病気でもどんな子供でも受け入れること、きつかったね、苦しかったねと受け止めることが、子供の安心感を培うことになります。
現にありのままの子供を受け入れ、私は自分のことを責めることをやめたら、子供のオーバードーズやリストカットは劇的に減りました。
境界線を引くこと。
難しいですが、とても大事なことですね。
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