Fractal ChannelのUttamさん動画第二弾！！
今回のインタビュアーは、寺澤香織ちゃんです！
ぜひ見てくださーい！！
そしてチャンネル登録もぜひよろしくです！
【🎥YouTubeチャンネル更新しました🌟】
先週から引き続き、フラクタルチャンネルのゲストは
インドから来日していたウッタムさんです！
ウッタムさんは瞑想のセッションを
世界中に広めています。
そんなウッタムさんにインタビューしました！
瞑想を始めた理由は、
幼い頃に兄弟姉妹を全員亡くしてしまい、
死とは何かと言う問いに向き合ったことだそうです。
そんなウッタムさんがお話しする、
全ての人が求める夢とは。
今回カタコトの英語でインタビューして、
だいたいの翻訳もつけました！！！
前回のインタビューはこちらです↓
しまちゃんがインタビューしてくれています！
9月1日に素敵なイベントに参加しまーす！
ビーチでヨガ＆サウンドヒーリング！
以前にサウンドヒーリングライブを
開催させていただいたSORT YOGA-すぽるとヨガさん主催のイベント！
すぽるとヨガ代表の南本さんは、
めーっちゃ元気でチャレンジ精神旺盛な方！
新しいこと、おもしろい事大好きな彼のイベントに
参加させてもらえるのは、めっちゃ楽しみです！
私は、サウンドヒーラーとして参加します！
クリスタルボウル7つを持って、二色の浜まで行きますー！
クリスタルボウルの弾き語りで歌も歌いますので、
皆さん、ぜひお越しください！！
すぽるとヨガさんのメンバーでない方も
参加できますので、
ぜひ参加してください！
ご予約は，https://sport-yoga.jp/
もしくは私にメッセージください☆
おもろい夏の思い出を一緒に作りましょう！！
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夏の思い出になること間違いなしの楽しみな
イベントを開催致します🐼
すぽるとヨガ所属のインストラクターがほぼ
勢揃いのイベント！
夕日を見ながら、サンセットヨガをして
ヨガの後はビーチ沿いのオシャレスポットunitykixにて
焚き火&クリスタルボウル演奏会で癒されましょう😌
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【詳細】
◾︎日時/2019年9月1日(日)夕方
◾︎場所/二色の浜
◾︎アクセス/電車の場合、南海二色の浜駅です。
難波から約30分間)
車の場合、二色の浜ビーチにお越しください。
◾︎会費/4.800円
◾︎持ち物/ヨガマット(またはバスタオル)、飲み物、ハンドタオル。
※雨天時はスタジオでスペシャルパーティをします。
⭐︎プログラム⭐︎
☑︎16時 南海二色の浜駅集合(電車の方)
☑︎16時20分 二色の浜ビーチで集合
☑︎16時30分頃〜18時40分頃まで サンセットヨガ(6名の人気講師陣のスペシャルプログラム)
☑︎19時〜20時 ビーチ沿いカフェユニティキックスにて、焚き火&クリスタルボウルLive
その後カフェでお茶、
軽食などご自由にして頂けます。
カフェUnitykixさんで1food1drink¥1500が
ありますのでご自由にご利用ください。
数に限りがあるのでご希望者は教えて下さいね。
⭐︎インストラクター⭐︎
ミナミ先生（CHAGE and YOGA）
ななみ先生（Healing Yoga ）
さき先生（パワーヨガ）
ゆも先生（スローフローヨガ）
なお先生(bridge yoga）
しずか先生（オープンハートヨガ）
しまこさん(癒しを奏でるヒーリングミュージック)
※すぽるとヨガの会員様でなくても
お気軽にご参加くださいね！
昨日は、雨の中たくさんの方に
お越しいただきまして、
ありがとうございました。
心光寺の本堂に響くクリスタルボウルは、
いつも本当に素敵な響きだなと感じます。
シャバアサナの時のみんなの寝息を
聞くのがいつも嬉しくて。笑
昨日はいつもに比べて、よく動いたクラスでした。
基本リラックスなので、激しいわけではないですけど。笑
ある程度の枠組みや、
身体や心をオープンにするこれは外せないなと感じてるポーズは
私の中でありますが、
いつもクラスメニューは決めずにやっているんです。
当たり前ですが、集まった方々によって
作り出されるエネルギーが違うから、
それに合わせて
インプロバイズ（即興でやる）するのを大切にしています。
グループクラスを続けていると
不思議と同じような癒しを必要とされている方々が
集まるんだなぁ～とよく思います。
音楽ライブもそうですが、
この世に人が五万といる中、
その場所にその瞬間同じことを目的として、
集まっている集団なんて素敵じゃないですか！笑
松岡修三？笑っぽい？笑
感動屋の私は、
もうそれだけで、仲間意識を感じてしまいますが、笑
サウンドヒーリングのクラスの場合は、
私としては、そのグループテーマにアクセスして
必要なエネルギーを受け取る回路をほぐすみたいな感覚なんです。
いわゆる「私が癒します！」みたいな感覚でなくて、
身体や心をオープンにすると、
勝手に宇宙と繋がってみんながそれぞれエネルギーチャージされるから、
その状態に持っていくお手伝いをするみたいな。笑
緊張やストレスや忙しさなどから、
エネルギーが固くなると
自然や宇宙や色んな場所に溢れているエネルギーを
受け取りにくくなるから、
私はそのエネルギーを
より受け取りやすい身体や心に持っていく
お手伝いをしている感覚なんです。
個人セッションでは、
もっと奥までエネルギーを
見せてもらうので、
日々の疲れよりももう少し深くにあるトラウマだったり
傷だったりを癒し、
それがない方が自動エネルギーチャージしやいすよね！
みたいなものを一緒に見つけて、それを癒していく感覚です。
これはまた別記事でゆっくり書きたいですが、
トラウマっていうと一気に特別な症状感が出ますが、
要はエネルギーの滞りがどこにあるかってことだけの
違いやと思うんです。
日々の疲れ的なものは表面側にあって、
トラウマと呼ばれるものは、
もう少し深めのとこにあるエネルギーの滞り。
トラウマっていうと構えがちやけど、
私はそんな風に捉えています。
ほんで！
話がすぐ派生してしまいますが、笑
昨日のテーマは、
「リラックスしよう！」でした。
結構、日々忙しく動いている方が
多かったのではないかなー？と思います。
まぁ、リラックスしよう！と言われて、
私はいつでも完全にリラックスしてるから、
私のことちゃうわ～と思える人ってそうそういないとは思いますが。笑
なんだろなー身体的に忙しい人が多いクラスだったかなーと。
だから、身体をリラックスさせる行動はめっちゃいいと思います。
この夏の忙しい最中に、
思い切って一日休みをぶち込んでみるとか。笑
なかなか1日ゆっくり休むということが出来にくい状況に
ある方が多かったかなと感じました。
忙しい時ほど、電源オフデー作ってねー！！！
来月は、どんなテーマになるかなー！
あなたもそのテーマを作るエネルギーを持ち寄ってください！
来月も少しずつご予約いただいてますが、
まだご予約承れますのでー！
みんなで一緒にテーマを作ろう～☆
8月31日サウンドヒーリングヨガクラス！
身体を動かしてほぐし、
クリスタルボウルの音でリラックスして
みんなですーっきりしましょう！
チャクラを整えたり、声を使ったワークをしてみたり。
その時に集まる皆さんのエネルギーにより、
クラス内容を組み立て、
サウンドヒーリングをじっくり体験していただきます☆
気持ちいい集中の中でのリラックス！最高ですよ！
9月は、28日（土）の開催予定です。
お間違いありませんようにお越しくださいませ！
☆Crystal Sound Healing ☆
日時：毎月最終土曜日午後2時
1時40分より受付開始！
場所：心光寺本堂（天王寺区下寺町1-3-68）
参加費:2500円 持ち物:動きやすい服装、ヨガマット
定員12名
☆ヨガマットレンタルあり（200円）
☆男女別更衣室あり
☆冷暖房完備ですが、冬は冷えやすいので温かい恰好でお越しください。
☆スペースの関係上、人数に限りがございますので、事前のご予約のご協力をお願い致します。
☆ご予約・お問合せは、
猿丸詩摩子各種SNS,またはshimako.music@gmail.comにご連絡ください。
