グッスリ眠れる寝室 | 毎日のリンパ浮腫ケア

毎日のリンパ浮腫ケア

半蔵門と府中市多磨の治療院でリンパ浮腫治療をしています。乳がん、婦人科がん術後の方に、お役立ち情報を提供します。


テーマ:

 

 

リンパ浮腫

セラピストの小林泰子です

 

 「春眠暁を覚えず」といいますが、

季節のせいか?この頃良く寝ています。

ぐっすり眠れると気分も体調もいいですね。

 

 

疲れがとれる、という身体の反応だけでなく、

思い切った決断、

行動の早さ、

など・・・・

仕事のも良い影響が出てきているように感じています。

 

 

そんなことから、

眠りと寝室の関係に興味が湧いて、

 


最近、建築医学の本を読んで、

寝室を整えています。

 

まず実行したのが、


 

枕元からCDラジカセを撤去


 

ラジカセは大きさの印象と違い、

電磁波が強く放たれているそう。


頭から遠い位置にあればよいようなのですが・・・・

私は思い切って別の部屋に移動しました。



 

電磁波は1つの例なのですが、


寝ているときは心身とも無防備なので、

「場」の影響を強く受け、

様々な情報が無意識にインプットされてしまう。


と知り、深く納得。



自分が影響を受けたくないものは、

極力寝室からなくしたい。

ただどう頑張っても変えられることもあり、

それは次回に。

 

 

 

お問い合わせはこちら。

お問合せ

志摩鍼灸院HP

 

当院は完全予約制となっております。

 

 

 

 

にほんブログ村 病気ブログ リンパ浮腫へ
にほんブログ村

   眠い やじるし眠い

 

 

 

 

 

毎日のリンパ浮腫ケアさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ