55歳ハルミです
尿漏れ等が気になるお年頃
３年前の手術後に酷かった尿漏れですが
その後、最近は、ほとんど気にならなくなっています。
しかし、油断は禁物と思って、海外通販でこんな物を買いました!
バネ式になっていて
足に挟んで、開いたり閉じたり
結構、力がいるので骨盤底筋のトレーニングになります。
しばらく続けてみまーす
その後、最近は、ほとんど気にならなくなっています。
その後、最近は、ほとんど気にならなくなっています。
その後、最近は、ほとんど気にならなくなっています。
55歳ハルミです
尿漏れ等が気になるお年頃
３年前の手術後に酷かった尿漏れですが
しかし、油断は禁物と思って、海外通販でこんな物を買いました!
