低気圧に弱い私。
体調もイマイチの中
仕事も忙しくなってきて
日々、疲労蓄積されてましたがｯｯ
なんとかかんとか
1週間乗り切りました〜。
そして先週受診した整形で
リウマチの検査をしてもらってたんだけど
結果は異常なし。
で、ひと安心です
まぁ…相変わらず貧血は指摘されましたけど(^◇^;)
あとは…
来月、巨大な子宮筋腫の
半年に一度の検査です。
これが1番気が重い…
さてさて。
相変わらずの胃痛の彼。
マシにはなってるようだけど。
胃に優しいお弁当を〜
ってことで作った今週のお弁当♡
その①
☆鶏胸肉のそぼろの2色ごはん
☆かぼちゃの煮物
☆梅の花の豆腐田楽
☆いちご&りんご
ネットで
消化の良い食べ物調べてるんだけど…
なんせレパートリーが少ないもんで
その②
☆じゃがいもと鶏胸肉そぼろの炒め煮
前日の鶏そぼろのお取り分け。
☆ほうれん草の炒り卵
☆鮭
☆いちご&りんご
そこで私は気が付いたｯｯ❣️
彼は胃痛だから
消化の良い食べ物を少量で良いけど
胃が元気な私は…
同じお弁当だと
午後も早々とお腹がすくー
ってことで
私だけ
☆冷凍してあったお赤飯のおにぎり
＋☆焼売
いやぁ〜
やっぱり餅米はお腹もちますね〜