♡肘を伸ばし切らないようにします☺️
猿腕🐒は肩が上がり、体幹が抜けて、
身体が美しく引き締まってくれません🙏💦
肩を下げると、
自然に肘は1ミリ緩みます🥰
『前ならえ』をした時に、
肘の内側のシワが向い合わせになるようにします。
そのままアラスゴンドに、
横に持っていきます☺️
肘が落ちて、
肘からお水が垂れないように🙏😌
でも指先は、
優しく遠くに伸ばし続け、
だらーんと力が抜けすぎません🌿
指先まで、腕がまっすぐに伸びます🌿☺️
体験レッスンはいつでも可能です☺️
皆さまのお越しをお待ちしております🙇♀️🌸
※レッスンは基本的に
5週目、祝日はお休みです。
スケジュールをご確認ください。
全くはじめてから
始められる方ばかりですので、
お気軽にお問い合わせくださいませ☺️
皆様のお越しを心より
お待ちしております🙇♀️❤️
⭕️
体験レッスン当日ご入会された方⭕️
体験レッスン当日ご入会された方⭕️●入会金→
入会金半額期間中♡
●体験レッスン→
入会後の金額（お得な方）で
受けて頂けます♡
