🌿大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、
大人のためのバレエヨガ教室です🌿
✨心も身体も健康に、きれいになる
バレエヨガはじめませんか✨
みなさま、こんにちは🌿
最近、急に
レッスンに戻って来られる生徒さんが
増えています✨
季節でしょうか🌿
夏までに、
2ヶ月で身体を変えたい場合は、
週3回くらいレッスンが必要です！
でも、
すぐに付いた筋肉は、
すぐに落ちてしまうそうです
すぐに逆戻り
長く続けていると、
筋肉は定着して
なかなか落ちずに
体型もキープできるそうですよ✨
全くはじめての方には、
まずは週1回から
様子を見ながら
始められるのがおすすめです。
2ヶ月くらいで身体が慣れてきますので、
週1回では物足りなくなります✨
そこから追加で1回ずつ
レッスンを増やされたり、
週2回にするのが
長く続けるコツです♡
身体が細く引き締まり、
美しくなった生徒さんたちは、
皆さんそんなペースで
コンスタントに
レッスンを続けられています
https://www.instagram.com/p/By1taV0A8jp/?igshid=yzv3xmaakfmahttps://www.instagram.com/p/By1taV0A8jp/?igshid=yzv3xmaakfma
※レッスンは基本的に5週目がお休みです。
5週目の（）印のレッスンは、
ご希望人数により開講しますので、
追加レッスンをご希望の方は、
お気軽にご予約くださいませ🙇♀️
クラシックバレエが全くはじめてから
はじめられる方ばかりですので、
お気軽にお問い合わせくださいませ☺️
皆様のお越しを心より
お待ちしております🙇♀️❤️
注）６月より料金が改定になっています。
⭕️
体験レッスン当日ご入会された方⭕️
体験レッスン当日ご入会された方⭕️●入会金→
入会金が半額期間中♡
●体験レッスン→
入会後の金額で受けて頂けます♡
