🌿大阪淀屋橋・北浜・本町・肥後橋、

大人のためのバレエヨガ教室です🌿


✨心も身体も健康に、きれいになる

バレエヨガはじめませんか✨



みなさま、おはようございます🌿




もともと少しバレエをされていた生徒さん。



レッスンを始められて2ヶ月経ち、

身体を引き上げて

まっすぐ立つ。

という感覚が

ご自身でも感じられたようで、

バレエの動きや身体、

表情にまで

美しい変化が出てきました✨



とても大人しい感じの方ですが、

ご自身でも上達が感じられたようで、

とても嬉しそう🌸



表情がとても明るくなったのが

よく分かります✨



生徒さんが

ご自身の良い変化を感じられた

この瞬間が、

私の喜びでもあります✨


本当に嬉しいです🥰



基本を習得することの大切さ。



まずは、

まっすぐ立つことから

始まります。



これがやっと、

バレエのスタートラインです。

 


バレエで正しく美しく

『まっすぐ立つ』には、

体幹、柔軟性、筋力

そして、

集中力が必要です。



今までの生徒さんから、

レッスンを始められて

だいたい2ヶ月で、

まっすぐ立つことの感覚や

(きちんと立てるまでは、

もっと時間がかかりますが)

ご自身の身体の変化を

感じられるようになります✨




私のレッスンでは、

バレエか全くはじめての

初心者の方がほとんどですので、

まずは動きよりも、

クラシックバレエの

正しく美しい立ち方・姿勢

時間をかけています✨



正しく立つ事が出来るようになると、

姿勢がとっても美しく🌸なりますし、

バレエ上達が早いです☺️



体幹を引き上げ、

アンドゥオールが抜けず、

膝が緩まずに

まっすぐ立つことが

とても早かった生徒さんは、

週2回レッスンを1年半ほど継続で、

全くのバレエ初心者から、

トゥシューズが履けるまでになりました🌸



そこまで早い方はとても珍しいですが、

お聞きすると

やはりご自宅でも、

レッスンで行っている

筋トレやストレッチをされていたそうです✨



美しくなる、

バレエが上手くなる人は、

必ず努力しています🥰





※レッスンは基本的に5週目がお休みです。
5週目の()印のレッスンは、
ご希望人数により開講しますので、
追加レッスンをご希望の方は、
お気軽にご予約くださいませ🙇‍♀️


※5月が表示される場合は
スクロールしてください。
※画面下の、ボタン中央を
『フル』にしてご覧ください。


クラシックバレエが全くはじめてから

はじめられる方ばかりですので、

お気軽にお問い合わせくださいませ☺️


皆様のお越しを心より

お待ちしております🙇‍♀️❤️



注)6月より料金が改定になっています。


⭕️体験レッスン当日ご入会された方⭕️

体験レッスン→

入会後の金額で受けて頂けます♡


🌼レッスンに来られる前に
必ずお読みください🙇🌼


❤️基礎を大切に。

健康で美しくなるレッスン❤️

お一人ずつに目が行き渡った、

丁寧なレッスンをさせて頂いております💓


★お申し込み、お問い合わせは、
お願いいたします。                                        


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